今日は、歯の治療のため歯医者へ行った。
１番のベットで寝かされて、待っていると・・・・・・隣のベットの高齢の患者さんが入れ歯の磨き方を医者に聞いたらしい・・・・・・
医者 「入れ歯はプラッチックで出来ているから、ママレモンのような中性洗剤で磨けばいいよ。」
患者 「 」（なんて言うたのか、聞き取れなかった・・・・多分、歯ブラシに付けて口の中に入れるのか？）
医者 「入れ歯ははずして、洗わなければならない。お風呂に持って行って洗えばいいよ。お風呂に中性洗剤が置いてないから、先に歯ブラシに
付けて持って入ってください。」と。
思わず笑ってしまった！！
わたしは・・・・というと、自分の歯が歯茎から少しだけしか顔を出してない（虫歯があって、削られた）ので、その歯茎の中に隠れている歯を
引っ張り出す治療をされた。
痛くはないが、両側の歯に針金のようなブリッジが掛けられて、違和感がある。
１週間したらまた見せに行かなければならない。
左の奥歯（親不知の歯）とその手前の間に食べかすが入って炎症を起こして痛くてならないので、見て貰ったら、腫れてるとのこと。
親不知の歯が動くらしい。少し触るところを削って、隙間を埋めて消毒した。
これで、大丈夫だと思う。
右の治療してる歯で食事ができないので、左で食べていたが、歯茎が痛くて・・・・たまらなかった。
夕食は、大丈夫だった！！
流石、歯医者さんだ。
午後から内科へ行ってきた。
先月、血液検査をした結果が出てた。
カルシュームが足りないとのこと。そして、中性脂肪が多いとのこと。
カルシュームを含む野菜や魚などのパンフレットを貰い、中性脂肪を減らすために、運動（散歩など）できますか？と聞かれ
頑張ります！
と答えました。
エレベーターに乗らないで、階段を歩きましょう。スパーでは、もう１周廻る気持ちで・・・・・・と。
明日から歩かねば・・・・・
ここ１週間、天気が良いようだから・・・・・少し歩こう！！
