幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

また買ってしまった汁なし坦々麺(キング軒)

2013-09-28 16:15:24 | グルメ (食と健康)



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たまに買います。キング軒の汁なし坦々麺。
近くのスーパー藤三にあります。
最近、ランチメニューが毎日のようにでないなぁと思っている人。
これです。
インスタントというほどのものでもなく、軽く温めて専用のたれをかけて混ぜるだけ、
たまに半額になっているときもあります。

最近、食べることを少し控えめにしている理由はいくつかあります。

10月に年に一度の検診を受けます。これまで、毎年数字は前年よりいい方に変化しています。
色んな検査が適正数値のちょうど真ん中ぐらいに寄ってきています。
ぎりぎりセーフということはありません。
そこで、今年もよりいっそう健康的な結果が出るようにということと、
次のマラソンは11月4日の白龍湖マラソン。
軽い体で走りたいということ。

人間は、本当は一日何食が理想なんだろう、本当に必要な量はどれぐらいなんだろと研究中です。
どちらかというと、腹いっぱいにというよりも、味が欲しいのです。

腹減った~というときは、ある味を求めています。



一日一食でいいですという本をいくつか見て、そこまではしませんが、理想の健康的な量を探しています。

それにしてもおいしいキング軒の汁なし坦々麺、実際に店に行ったことがないので比較はできませんが、
なかなか満足できる味です。

あと、果物がほしいというのも秋の特徴ですね。



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呉市広にある腰痛、肩こりの整体院  身体均整 木村 
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デジイチの練習

2013-09-28 06:34:12 | つぶやき


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29日、日曜日に整体ご希望の方はご連絡ください。今週は可能だと思います。


この前、大三島に行った時もデジタル一眼の練習の目的もありました。
いつもはコンデジ、リコーのDIGIYAL Ⅳで望遠もなく単焦点レンズというので
見たままに撮っているだけなのですが、もう少し理解しようと練習しました。



というのが、10月の祭りで長男が神輿をかつぐので写真を撮ることにしています。
それで、次男の野球で使っていたデジイチを久しぶりに使います。
発売時期からいうと5年ほどたっているでデジイチなので一眼としてはちょっとという感じもありますが、
少しずつ理解できていきました。



もともとコンデジが好きなのは、あるがままが好きだからです。
どうも作り絵的な感じがしたり、意図的な美を狙っているように思えていましたが、
いざやってみると、デジイチでも1000万画素といいものではないので
わりとあるがままのイメージが出ているような気がしてきました。



いつもジョギングしているコースに朝顔、彼岸花が咲いています。
畑の横を通って海岸線に出てという朝が気持ちいいコースです。



望遠のないコンデジではこうはいかないなというものを撮ってみると
重くでかいデジイチもたまにはいいと思います。
一度、もう少しいい機種に乗り換えも頭をよぎったのですが、
いやいや、ここはデジカメのせいにせず、自分の腕磨きに徹したほうが
いい勉強になりそうです。



SONY α300 



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