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昨日は、とびしま海道でオレンジライドという自転車のイベントがありました。
島にたくさんの自転車が来てサイクリングするというイベント。
僕は休日のこともあって、朝は軽くジョギングをしました。
自転車が多くなってきたので走りにくく感じたので距離はさほど多くありません。１０キロを少し切る程度で終わりました。
写真は、昨日ではなく数日前です。それが、夏の雲のように縦長にもくもくとあがっている雲が見えたのです。
上の写真で言うと右手の安居島の上です。
雲はいつも一生に一度しか見れません。いつも形が違って同じものはありません。
僕の人生の一日にこの雲。
ジョギングは、僕にとっては瞑想です。
歩くとまた違います。意識を外にもっていきやすくなりますが、軽く走っていると自分の中の意識にとどめたまま
感じやすくなります。
自分は今、このように感じている。
それをじっと観察します。ハッハッハッハッと息をしながら、なるほど。そうか。
と、あるがまま感じたままを受け入れることにします。
いいなぁ、走る迷走。
よし、決めた。
ということが揺らがなくなりますね。
年賀状の整理もですが、今年はいろいろと人とかかわりが多くて、手紙のやりとりもして
いい付き合いをしました。
そうしているうちに、カレンダーとか行事とか暦などは動いている時計と同じで、
この日が来るから何をしなければという意識も薄らいできます。
今日も生きている、明日はわからん。もしかしたら生きてる。
朝になって、あっ目が覚めた、まだ生きてる。
その繰り返しなのですが、いつも保証はありません。
今日を今を楽しんでみます。
久万高原は今、元気にしています。
あっ、あの人が呼んでいると感じた時に連絡します。
呼ばれたところにいきます。
今日は、午後から上下町に来ています。
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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院 身体均整 木村
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