幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

スマークのからあげ そして自宅でカレー

2016-06-21 20:20:00 | つぶやき


      撮影機材  RICOH GR Ⅱ

22日、水曜日は松山へ日帰り出張になりました。電話は転送されるので繋がります。

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帰りにスマークによってから揚げを買って帰る時があります。
息子が帰ってくる時です。
ここの唐揚げは、持ち帰ってすぐもおいしいのですが、翌日になってもおいしいのです。脂っこさはありません。
いつでも食べやすいのです。


そして、自宅ではカレー。

特に変わったこともなく、普通の日。

整体をして、これで大丈夫ですかと聞くと、良くなりましたよ、楽です。
と聞いて、そうそう、それでいいと思いますという普通の日です。



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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院  身体均整 木村 
柔らかくソフトな整体です      整体のホームページは、こちら → 

広島県呉市広中迫町6-21-101
 

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セイコー珈琲

2016-06-21 16:00:00 | グルメ (食と健康)


      撮影機材  RICOH GR Ⅱ

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22日、水曜日は松山へ日帰り出張になりました。電話は転送されるので繋がります。

たまに珈琲を買いに行きます。
こちらのコーヒーは、阿賀駅前にあるカフェです。
お値段お手ごろでおいしいコーヒーなのです。
何がおいしいといっても値段との兼ね合いもありますから、ここのはそのバランスとしてとても使いやすいコーヒーなのです。



実は、ポイントカードを持っていて、それが、自分で持っているのも大変ですよね。
行っている店の数だけありそうなぐらいカードはお持ちですかと聞かれたりします。
ポイントとかいらないのでということも多いです。

この店は店でおいてくれているのです。名前をいうとこれであっていますねとカードをだしてポイントをつけてくれます。



新しく店が改装されてからもうかなりになると思いますが、まだ店内でランチなどいただいたことはありません。
電車を待つためじゃなくて、駐車場も多くて困らないし、いい場所なのです。
店内に珈琲の香りもします。

セイコー珈琲 安浦店には前によく言っていたのです。



阿賀店も試してみないとね。近いから本当はここがいいのです。



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スマークのランチ しょうが焼  (呉市広)

2016-06-21 05:55:53 | グルメ (食と健康)


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22日、水曜日は松山へ日帰り出張になりました。電話は転送されるので繋がります。

今日は何を食べましょうか。
近くで思いつく店をいくつか考えてみて、うん、そう、ごはんをおいしくいただきましょう。米です。
ということで、スマークに行きます。
スマークは、料理ももちろんですが、米がとてもおいしいのです。
自転車を止めているあたりに紫陽花が咲いていました。



この日の日替わりは、しょうが焼でした。
しょうが焼といえば単純なようで、ここで食べてみて思うのは、玉ねぎなどとの量のバランス。
これが大事だと思います。肉ですよという感じだけじゃなく、野菜がいかに大事かというしょうが焼です。



野菜サラダと白身魚のフライ。
先日、ここでドレッシングを買いました。ごまのドレッシングです。
家にいながらスマークのサラダを食べられます。
最近は、持ち帰りも浸透してきて料理を注文して持ち帰る人もいますが、ドレッシングを買う人も増えてきています。



タルタルソースや藻塩ソースなどもあると思います。唐揚げ用の。
どの料理にも何をかけるかという味にはこだわりがあるようです。


整体をしていて、体のことをいろいろ研究していくと、力が抜けていることの大事さと
もうひとつは、軸があることです。

料理をする人も、この場合は、これじゃなくちゃというこだわりのようなものも軸といっていいかもしれません。



それで力がはいりすぎていなければ、あ~おいしいとこちらも力が抜けます。



今年も仕事がとても面白くなっています。
面白くなっているというのは、技法がこれは向上したぞと思えるものがいくつか、
それは、料理で言うといい調味料を見つけたぐらいのわずかな違いですが、全体で言うと大きく違います。

そんな面白さを楽しんでいるのですが、おいしく食べることも体の使い方や力のぬき方に影響しているように思います。

おいしくいただきました。

続く雨もまたいいです。



場所はこちら ↓



スマーク  TEL 0823-72-4814

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