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次回の予定は、 ７月 １２日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
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カレーの仔豚に行きました。この店では、料理が出てくる速さもいいですが、
値段も安くておいしいです。
味噌汁がついているのも好きな理由のひとつです。
カウンター席の真ん中ぐらいに座りました。注文は、仔豚ランチ。日替わりです。
この日は豚肉炒め。
500円のワンコインランチも鶏のフライで人気なのですが、今回は仔豚ランチにしてみました。
和食についているような酢の物とごぼう。どちらも体によさそうです。
ご飯には福神漬けをのせていただきますが、店のテンポがいいので早く食べすぎないように気をつけないといけません。
ゆっくりあじわって味わって。
それでも早めに終わりそうなランチが、豚肉はしっかりした固さで脂身はほとんどないです。
たれは濃くないあっさりした味付けです。
楕円のカウンター席というのはいいもので、それぞれが一人で来た人たちでも仲間で食べているような落ち着きがあります。
椅子は固定です。狭すぎることもなく、目の前のドレッシングなども軽く手が届きます。
夏が近づくと暑さの少し前は食欲が増します。
梅雨のじめっとした日が減ってくるからでしょうか。
夏前にまたちょっと体が戻ってきそうなのでここでゆっくり時間をかける食事をしないといけません。
今週は週末まで雨が続きそうです。
この間は、夏らしい食べ物、特に冷たいものは減るかもしれませんね。
食べ方で体は変わります。
水分を先にとりながら、さあ、何を食べようかとじっくり考えて選びましょう。
整体としては、自分の意識の練習をしています。
さあ、食べよう。という意識です。する動作の意識がしっかりおかれることで自分の体の様子がよくわかったり
おいしく味わえたりします。
練習してみてください。よし、この店にしよう。メニューを見て、よし、これを食べよう。
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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院 身体均整 木村
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