「そう若くないんだから」、と同僚に言われその日の疲れ具合を見通されていた矢先、声が徳永英明みたいになり、節々が痛んだ。１時間ほど休憩したが体が火照るし（ついにきたな）、と思った。家に帰るとベットに倒れ込んだ。今年も野球だ、仕事だと繰り返してきたので（頭に中にいつも爆風スランプ「ランナー」が鳴っていた）いい加減にしろ、というサインだろう。しかし休めない。医者に行ってこよう。
連日３０℃オーバーが続きますね。こんなときは石の上に寝転がる（家の中）と背中は痛いが大変涼しいことを体験的に知っています。しかしそんなところは身近にない。
視覚的に、水と緑が涼しいことから水草と花卉を鉢植えし涼を求めています。３０分連続でノックすると息が上がりますから、体力も落ちてきているなあ。
今朝方震度３～４の地震がありました。さすがにびっくりします。その時から起きているから、こりゃ寝不足も重なるかな。
