自分越えプロジェクト・まとめ

自分越えプロジェクトの参加メンバーの皆さん、
お疲れさまでした。

途中メンバーが２人ほどフェイドアウトしましたが、
それぞれ参加メンバーは自己記録更新や目標達成が
出来たかと思います。

●会社員 さん
・フルマラソン：４月２７日 とくしまマラソン ４時間２８分０６秒
　　　　 　→　１１月２３日 福知山マラソン ４時間１４分１４秒

●Ｋ さん
・フルマラソン：４月２７日 とくしまマラソン ３時間４６分４２秒
　　　　　 → １１月２３日　福知山マラソン ３時間２５分０３秒

●きよこ さん
・フルマラソン：４月２７日 とくしまマラソン ４時間４９分３４秒
　　　　　 → １１月２３日　福知山マラソン ４時間０８分００秒

●あべ さん
・フルマラソン：４月２７日 とくしまマラソン ３時間３６分
　　　　　　→ １１月３０日　つくばマラソン ３時間０９分０９秒

●ＡＫさん
・１０キロ走（練習）：５１分（7月） → ４７分４５秒（10月）
・ハーフマラソン：１時間５５分 → １時間４６分４５秒（10月 吉野川マラソン）


このプロジェクトにおいて、

・目標達成は未達におわったが、プロセスにおいては我ながら頑張れた。
・練習内容を公開することによって見られても恥ずかしくない練習をしようと
　奮闘した事がレベルアップにつながった。
・他の参加者の練習内容に自分も負けてられないと非常に刺激を受けた。
・他のメンバーの練習内容を拝見することでモチベーションの維持が出来た。
・短期の計画を立ててそれを実行して実際に結果がついてくる、というサイクルが
　とても楽しいかった。
・またそのサイクルの繰り返しによって、着実に力をつけることが出来た。

などの感想をいただきました。

そこで新たに自分越えプロジェクト・第2弾を開始します。
スタートは来年１月から。
目標レースは４月のとくしまマラソンです。

次回からは新しい専用ブログ内にて開催します

専用ブログはこちら。
http://ameblo.jp/kusucon/

参加メンバーごとにカテゴリーを設けるので、
以前よりは見やすくなるかと思います。

募集要項、プロジェクト規約は既にブログ内にて
掲載してあります。

女性の方、超初心者の方などでも大歓迎です。
興味のある方はこちらにメールしてください。
E-mail ： info@kusu-con.com

折り返し別途詳細をお伝えします。