６月より、
「自分越え」プロジェクト・第７弾がスタートしました。
「The 自分越え」プロジェクト
http://ameblo.jp/kusucon/
新しい参加メンバーは、
くろちゃん、ケイトさん、まるさんの男性３名。
●くろちゃん
・男性・38歳 ・身長165ｃｍ
・体重69.0ｋｇ・体脂肪率22％（2011年6月1日時点）
・ランニング歴：2009年12月より
・フルマラソン：第3回とくしまマラソン 4時間19分20秒
・目標レース：11月6日 とくしまマラソン
・目標：4時間以内
●ケイト さん
・男性・56歳 ・身長170ｃｍ
・体重63.4ｋｇ・体脂肪率18.7％（2011年6月4日時点）
・ランニング歴：2008年3月より
・フルマラソン：第2回とくしまマラソン 4時間57分台
・目標レース：11月6日 とくしまマラソン
・目標：4時間45分以内
●まる さん
・男性・51歳 ・身長163ｃｍ
・体重62.0ｋｇ・体脂肪率18％（2011年6月20日時点）
・ランニング歴：2008年4月より
・フルマラソン：第2回海部川風流マラソン 5時間8分台
・目標レース：10月30日 大阪マラソン
・目標：4時間45分以内
そして引き続いての参加がKさん、そして私、くすＣＯＮ。
●Ｋ さん
・男性・47歳 ・身長168ｃｍ
・体重62.8ｋｇ・体脂肪率8.3％（2011年6月1日時点）
・ランニング歴：2007年3月より
・フルマラソン：第2回海部川風流マラソン 3時間09分
・目標レース：とくしまマラソン2011
・目標：3時間切り
●くすＣＯＮ
・男性・44歳・身長176ｃｍ
・体重68.1kg・体脂肪率18.4％（2011年6月1日時点）
・ランニング歴：2004年1月より
・フルマラソン：第3回海部川マラソン 3時間00分27秒
・目標レース：11月6日とくしまマラソン
・目標：2時間50分切り
以上現時点で男性５名のメンバーでスタートです。
随時参加メンバーは募集しています。
超初心者の方、女性の方でも大丈夫です。
詳しくはこちらをご覧ください。
自分越えプロジェクト・参加メンバー募集
くすコンディショニング
整体ウォーキング
スタイルアップ整体＆ウォーキングレッスン
「自分越え」プロジェクト・第７弾がスタートしました。
「The 自分越え」プロジェクト
http://ameblo.jp/kusucon/
新しい参加メンバーは、
くろちゃん、ケイトさん、まるさんの男性３名。
●くろちゃん
・男性・38歳 ・身長165ｃｍ
・体重69.0ｋｇ・体脂肪率22％（2011年6月1日時点）
・ランニング歴：2009年12月より
・フルマラソン：第3回とくしまマラソン 4時間19分20秒
・目標レース：11月6日 とくしまマラソン
・目標：4時間以内
●ケイト さん
・男性・56歳 ・身長170ｃｍ
・体重63.4ｋｇ・体脂肪率18.7％（2011年6月4日時点）
・ランニング歴：2008年3月より
・フルマラソン：第2回とくしまマラソン 4時間57分台
・目標レース：11月6日 とくしまマラソン
・目標：4時間45分以内
●まる さん
・男性・51歳 ・身長163ｃｍ
・体重62.0ｋｇ・体脂肪率18％（2011年6月20日時点）
・ランニング歴：2008年4月より
・フルマラソン：第2回海部川風流マラソン 5時間8分台
・目標レース：10月30日 大阪マラソン
・目標：4時間45分以内
そして引き続いての参加がKさん、そして私、くすＣＯＮ。
●Ｋ さん
・男性・47歳 ・身長168ｃｍ
・体重62.8ｋｇ・体脂肪率8.3％（2011年6月1日時点）
・ランニング歴：2007年3月より
・フルマラソン：第2回海部川風流マラソン 3時間09分
・目標レース：とくしまマラソン2011
・目標：3時間切り
●くすＣＯＮ
・男性・44歳・身長176ｃｍ
・体重68.1kg・体脂肪率18.4％（2011年6月1日時点）
・ランニング歴：2004年1月より
・フルマラソン：第3回海部川マラソン 3時間00分27秒
・目標レース：11月6日とくしまマラソン
・目標：2時間50分切り
以上現時点で男性５名のメンバーでスタートです。
随時参加メンバーは募集しています。
超初心者の方、女性の方でも大丈夫です。
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