とくしまマラソン塾

徳島の「走る整体師」がお伝えする、マラソン完走サポートブログ
自分のカラダを上手に効率的に使って、快適ランニング！

「自分越え」プロジェクト・１２月後半分更新

2010-01-07 | 自分越えランニングクラブ
「自分越え」プロジェクト第４弾、
１２月後半分更新しました。

「自分越え」プロジェクト
http://ameblo.jp/kusucon/

サブ３．５の達成に向けて
以前に参加されていた「会社員 さん」が
新たにプロジェクトに参加されます。

●会社員 さん
・男性・34歳・身長178ｃｍ
・体重70.0ｋｇ・体脂肪率18.5％（01月02日時点）
・ランニング歴 2008年1月より・ハーフマラソン
・フルマラソン　2009年04月　とくしまマラソン　3時間44分38秒(自己ベスト)
・フルマラソン　2009年11月　福知山マラソン 4時間23分49秒（直近のレース）
・目標レース： 2010年04月25日 とくしまマラソン
・目標：3時間30分切り

これで第4弾の参加メンバーは、
現時点で男女８名となりました。

目標レースは、
４月２５日のとくしまマラソン。

それぞれの「自分越え」を目指して、
頑張っていきましょう！

「自分越え」プロジェクト
http://ameblo.jp/kusucon/


最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。