昨日は久しぶりに、シルバー人材の業務で変則的な勤務。午前９時３０分に施設に入り、１時間前の開門担当者と
二人で駐車料金の確認、１・２階の確認と３階施設の室内点検、屋上に『国旗掲揚』と、今月６日まで施設利用者は
いないが確認。１日の活動６．４ｋｍ、８,４０４歩、２９４ｋｃａｌと、まあまあ！しかし、勤務のない日は朝の愛犬と散歩。
２．７ｋｍ平均歩数３,６００歩１２５ｃａｌで体調が今一！新型コロナ関係で３月から毎日検温、少し喉がかすれ自宅の
「新カンボーエース」を１日２回、担当医は少し赤い？程度。心配性で飲み続け、最近胃の調子悪く、止め。喉良好。