今日の天気予報では、最高気温２７とか２８℃という感じだったので、午前５時に目が覚めて、そのまま起きる。
散歩は午前６時すぎになると思うので、ゆっくり検温・血圧チェック！体温３６．０℃、血圧は寝起きで少々高め。
一時間、散歩後は１２９－８１（脈８４）。ただ、背中脇は相変わらず痛さと胃の重さ。これはセットだろう。今朝は
散歩前に透明水彩画手順の２ｎｄウォッシュ後『描き込み・仕上げ』に入る。今月は７点？ 随分描いたようだ！
鉛筆・１ｓｔ・２ｎｄまでは、いつも順調なのに、描き込みがくどくて…！でも、水彩画手順の意識づけには苦戦中！