今週は闇錬休止中

7/12-16は結局ノースケートでした。先週末の頑張りで夏ばてしたらしいです。でももう復活したと思う。

　先週末、特に暑かった土曜日はインラインスケートに燃えました。それも灼熱の玄海田で。それがたたったのか、月曜日の体調はぐったり状態でした。久しぶりに腰痛も出てきました。こんなときに限って仕事量多いのが不思議なめぐり合わせですよね。

　手足のむくみは火曜まで、脚の疲労は水曜まで、腰の痛みは木曜まで続き、闇錬はしばし休息が必要でした。金曜は遅出で出張外出だったのですが、こちらで疲労は溜まらずこの土曜からインラインスケートは復活予定。
　
　こんな夏ばて状態になると、スケートやるのも体鍛えてるのか命削っているのかよくわかりません。こころがリフレッシュしていることだけは確かですけどね。

　今週末は天気もよさそうだし、もう梅雨明けかな