ピグマ…③パレアナ

さて、そんな時どうしたらピグマリオン的なるのか？考えてみて下さい。

まず始めにすべきことは、「深呼吸」です。不思議なことに空気を沢山吸うと気持ちが落ち着きます。気持ちが高ぶった時に心臓がドキドキして呼吸が早くなるのは、自分自身を落ち着けようとする自然な生理現象なのかも知れません。

まぁともかく、いきなりガツンと責めるのは待った！ということです。
待っている時間に冷静に何かほめるべきことを探します。これを楽しい時間にしてほしいものです。

ところで「少女パレアナ」のお話しを知っていますか？（ポリアンナ物語も同じです）このお話しが好まれる一番の理由は、主人公パレアナがどんなに悲惨な状況にあってもきっといいことを見つけだすゲーム（良かった探し）が人々の心を優しくしてくれるからでしょう。

と、そこまで深刻な問題ではないのですが、やってみる価値はあります。　つづく