0600起床（女房実家にて）
昨日の午後から化女沼で試走しながら移動して、宮城にお世話になる。起床後ローラー30分ほど体温アゲ程度に乗る。
0700過ぎに辞去し。化女沼へ。さ、寒い。
リザルト5m13s70 | 3位/21〔夏リザルト 5m03s90｜春リザルト05m07s42〕
機材メモ:スカイロンにDHバー、ホイールFr_BORAONE 4000s2.22mm / Rr_Zipp super9 コンチPodiumTT.24mm,52x11-23(11s)
気合いを入れてTTに挑んだものの思いの外掛からずタイム伸びず。寒さ？。なお、サイコンスタート8秒ほど押し忘れ。
【TSS:8.9 IF:1.04 NP:308.7[W] 消費エネルギー:93.0kj】
平均気温:12.0 [°C]
キッズ1（3.8kmx1周）いままでMTB参戦だったが、いよいよ650ｃサイズのロードで初参戦。
2位/7人出走 リザルト：7m51s58〔夏リザルト--m--s-- / 春リザルト09m33s17〕
キッズ2（3.8kmx2周）上の倅は700ｃサイズで参戦。1位は単独逃げで1分以上差でゴール。2.3位争いはスプリントで、アウトコース分の僅差で3位フィニッシュ。
3位/11人出走 リザルト：13m18s37〔夏リザルト13m51s32 / 春リザルト13m54s00〕
チャンピオンの部（3.8kmx10周）: リザルト 53:40.19 | 6位/20人
何度か集団から抜け出る局面があったものの逃げが決まらず。集団はハイペースを維持して展開し、集団スプリントの流れに。
ラストは1kmからO田くん、I籐さんチェックでトレイン組んで上がって行くも、残り300あたりでO田君が良い位置で抜け出たらへんで前が詰まってしまい、その後踏み直すも届かずフィニッシュ。練習しか道はない。
機材メモ:スカイロン、ホイールBORAONE Fr_4000s2/Rr_コンチフォース(7.8bar)、52-36x11-25(11s)
【TSS:69.7 IF:0.88 NP:262.1[W] 消費エネルギー:745.1kj】