夕練@ブドマツ南北 92TSS_959kJ

0607起床。
朝はレスト。

直帰退勤錬成して、そういや最近自転車に乗ってないな、と思い立って夕練へ。馬頭~ブドマツ南北~梓山~R13

流しのつもりがそれなりに踏んでしまう。ブドマツ北でパトラン清掃活動中のササケンさんと遭遇。

あとカモシカ親子連れ。

【TSS:92.1 IF:0.85 NP:256.0 [W] 消費エネルギー:959.8 kJ】40km 1h15m（走行時間）

2119就寝。