夜ローラー 25TSS_401kJ 2022年12月05日 | 自転車 0625起床。ようねた。退勤帰宅即ローラー。【TSS:24.5 IF:0.65 NP:199.7 [W] 消費エネルギー:401.0 kJ】34分 GT4本忘年会してないからしたいな12月の。2216就寝。