岩盤浴

ハロー！

今日午後から岩盤浴に行ってきました。
NZに遊びに来てくれる人のために今の内いろんなところを下見しておこうと思っています。
インターネットでいろいろ調べていると日本人が経営している岩盤浴があることが分かりました。
それは我が家から徒歩５分の５つ星ホテルの中にありました。

岩盤浴は日本とモンゴルで利用したことがありましたが国によって多少システムが違ったので受付を済ませてからの流れを頭に入れて出かけようと思いホームページを見てみましたが日本語はありません。取り敢えず流れは分かったので当日英語が聞き取れなくても何とかなるだろうと思っていました。

近い内に行ってみようと思っていたいた矢先、なんと先週偶然街で会った一組の日本人ご夫妻がその岩盤浴を経営している方でした。
岩盤浴の話をしたら是非ご案内しますということで早速今日行ってきたと言うわけです。

受付に行くと何と日本人スタッフが２人もいるのです。驚くやら嬉しいやら、私はここで既にリラックスモードに突入です。
日本人経営なのでとても清潔で本当に気持ちよくリラックスできました。郊外に行くと多少安い所もあるようですが清潔さに欠けるとの話も聞いていたのでここに決めました。

受付をすると先ず着替えの服を貸してくれます。（ハーフパンツのジャージ上下と使い捨てのショーツ）
500mlの水、ロッカーのキー、タオル、バスタオルをもって更衣室で着替え。
岩盤浴の部屋には８人分のベットがあり男女同室です。（服を着ているのだから男女同室にすべきとの要望が多くシステムを変更したそうです）

10～15分お腹から温める。
５分休憩して水分を取る。
10～15分背中側を温める。
５分休憩して水分補給。
10～15分もう一度背中を温める。

以上が体に負担がかからず最適なのだそうです。
１回に45分～60分が良いとのことでした。

私はもともと汗かきなので部屋に入ったと同時にもう汗がポタポタと落ちていました。新陳代謝が良いらしいです。
終わった後はシャワーも浴びれますができれば２時間くらいはそのままにしておいた方が良いそうです。
潤い成分が出てきているのでそれをシャワーで流してしまうのはもったいないとのことです。
出てくる汗はスポーツの後の汗とは違って体の奥深い所から出ているので臭いもなくベタベタしないと書いてありました。
もったいないので私はそのまま帰りましたが本当にベタベタしてはいません。

料金は45分NZ$45（約3,375円）　60分NZ$60（約4,500円）です。
私は回数券45分20回分を買ってきました。これだと1回分約1,230円くらいです。お客さんにも使えます。一緒に行きましょう！

今日はお試しということで無料にしてくれました。ありがとうございました。