今日はまだ無理が出来ないので、マラニックバッグと一緒に仕入れたNATHAN TRAIL MIXの筆おろし・・・コースは・・・普段は通らない裏道、時間の制約が無いから気の向くままに・・・に吼えられたり、顔が会った綺麗なとご挨拶したりのランでした。
前から気になっていた東芝四日市工場近くの
ここを通ったり、初めて通る道がたくさんありました。
時間に制約が無いと言ってもそんなに長時間走るつもりは無かったのと、午後からはバースデー献血の記念品を貰うついでの献血を予定していたので、自宅近くまで戻ってきたら黒いステップワゴンの5〇〇4・・・仕事柄、車のナンバーは直ぐに覚えるので・・・な~さんの車、暗くてよくはわからなかったのだけれど、な~さんらしい人が乗っていたので手を振ったら車の中から振り返してくれたのでな~さんだったんでしょうね。
諏訪まで戻って最近はまっている「カリーノ」へ・・・その前に、GW明けで通常の休みとは違っているかと期待してらーめんの「横井」を確認しに行ったけれどやっぱりお休み・・・口開けでしたが、今日は
あんかけの定番・・・ミラネーズのダブル・・・なかなか美味しかったですよ。
もう一つの今日のタイトル:練習会の件
バースデー献血の記念品としてもらったのがディズニーのトートバッグ・・・自転車で来ている、今度の日曜日はウルトラ練習会・・・ということで、近鉄ストアーの商品は値段が高いのでそのままアピタへ行って次のものを仕入れましたので参考にしてください。書いたのは昨日書かなかったものだけです。
コカコーラ1.5L2本、カップゼリー50個入り一袋、ソフトドーナツ8個入り二袋
タイトルにはしていないけれど・・・ロングランに行く時に今までは登山用の地図を主に使っていたけれど、少々古くなったので買換えを考えて今年度版を見てもまだ石榑峠はトンネルになっていない・・・諦めて道路地図の「三重県」を見てみるときちんとトンネルになっており、十分使えると判断して購入しました。やはり歩いて通る道よりも車で通る道路が優先・・・それでもOBKに使うならそれで十分・・・違った視点で捜すと見つかる・・・いい例でした。
前から気になっていた東芝四日市工場近くの
ここを通ったり、初めて通る道がたくさんありました。
時間に制約が無いと言ってもそんなに長時間走るつもりは無かったのと、午後からはバースデー献血の記念品を貰うついでの献血を予定していたので、自宅近くまで戻ってきたら黒いステップワゴンの5〇〇4・・・仕事柄、車のナンバーは直ぐに覚えるので・・・な~さんの車、暗くてよくはわからなかったのだけれど、な~さんらしい人が乗っていたので手を振ったら車の中から振り返してくれたのでな~さんだったんでしょうね。
諏訪まで戻って最近はまっている「カリーノ」へ・・・その前に、GW明けで通常の休みとは違っているかと期待してらーめんの「横井」を確認しに行ったけれどやっぱりお休み・・・口開けでしたが、今日は
あんかけの定番・・・ミラネーズのダブル・・・なかなか美味しかったですよ。
もう一つの今日のタイトル:練習会の件
バースデー献血の記念品としてもらったのがディズニーのトートバッグ・・・自転車で来ている、今度の日曜日はウルトラ練習会・・・ということで、近鉄ストアーの商品は値段が高いのでそのままアピタへ行って次のものを仕入れましたので参考にしてください。書いたのは昨日書かなかったものだけです。
コカコーラ1.5L2本、カップゼリー50個入り一袋、ソフトドーナツ8個入り二袋
タイトルにはしていないけれど・・・ロングランに行く時に今までは登山用の地図を主に使っていたけれど、少々古くなったので買換えを考えて今年度版を見てもまだ石榑峠はトンネルになっていない・・・諦めて道路地図の「三重県」を見てみるときちんとトンネルになっており、十分使えると判断して購入しました。やはり歩いて通る道よりも車で通る道路が優先・・・それでもOBKに使うならそれで十分・・・違った視点で捜すと見つかる・・・いい例でした。