日差しにやられた(^-^;

今日で東海地方も梅雨明け(^O^)／

今朝はいつものように霞でゆっくり・・・というか、昨日の疲れで体が動かず(^-^;・・・動き出しても７分ペース、多少上がってもせいぜい６分半(^-^;

強烈な日差しにキャップとサングラスをしていても日差しの強烈な海岸沿いは最初の１周だけ、次からは木陰コースの往復にしたけれど１往復ごとに給水、時間とともに日差しはますます強くなり、霞コンビナート入口の跨道橋は９時半頃で「３０度」・・・昨日は湿気にやられたけれど、今日は日差しにギブアップ(T_T)・・・２１キロで終了でした(^-^;

これからの季節、距離を稼ぐには夜しかないですね・・・日差しが強く、気温が高くなる日中のランは自殺行為になりかねない・・・無理せずシーズンイン目指したいものです(*^^)v