痛みが・・・

先週やったのは右ふくらはぎ内側のはずなのに・・・今日走ってみたら痛みが外側に出ていて、足の付け根外側にまで全体的な痛みが・・・痛みと言っても筋肉痛のような鈍い痛み(^-^;

内側の痛みは感じないけれど、そんなわけで今日の走行距離は３キロ(^-^;

菅平に備えて３連休にしてあるから明日もＫ谷さんへ行ってみるかな？・・・筋肉系の痛みだから即効性は有るはず・・・昨日まではドックでひっかかった眼科へ行くつもりだったのだけれどどうしよう(^-^;

こんなことを書くと、またあっこちゃんからなんか書かれるかな？(^-^;

菅平、高山＆名松線を楽しんだ皆さん、お疲れ様でした・・・って打ち上げで今が本番？・・・かもしかエントリー競争に備えてほどほどにしておいてくださいね(*^^)v

Ｍ先輩、Ｓ先輩プランニングの次回コース図です

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