抑えて正解(*^^)v

走りたい気持ちはいっぱい・・・１週間走っていなくて不安もいっぱい・・・ということで不安を優先してやりすぎてしまわないようにスタートは９時過ぎ、コースも基本中の基本となる霞・・・フリマで人がいっぱい、７月最初の日曜日だからプールも開いていると思ったら５日からって張り紙・・・期待して来ていた人をたくさん見かけたけれど、去年までは７月最初の日曜日オープンじゃなかったかな？・・・９月１日が日曜日と言うカレンダーの場合も３１日でクローズっていう融通の利かなさに何年か前にも悪口を書いたような記憶が有るけれど、この辺が「お役所仕事」って揶揄される部分なんでしょうね(*^^)v

走るほうは１週間走っていなかったってことで前回と同じように１キロ過ぎで息が上がった感覚に襲われたけれど、そこを乗り越えたら大丈夫・・・それでもやっぱり足が持たない(^-^;・・・お昼を仕入れて距離調整をして１５キロで帰宅・・・抑えておいて正解・・・しっかりと足に疲労感が残ってます(T_T)・・・情けないけど、これが今の実力、焦らずじっくりと復活を目指します(*^^)v