７キロ１時間１２分

記録会の前に歩いて７キロ１時間１２分・・・最初のうちはキロ１０分少々、４キロからようやく１０分を切るようになりましたが走るよりつらいです(^-^;

それこそ３０年以上昔、走り始めたころに５キロ２１～２分くらいでゼイゼイ行っていたころの女性の競歩日本記録が２１分４５秒くらい・・・目いっぱい走って歩くのと変わらないのかって思ったことを思い出しながらの歩きでした(^-^;
ずっと右ふくらはぎの外側に痛みと言うかハリと言うか・・・走るとダメだなって感覚がずっと残っていて、今朝もとりあえずは走れるようにテーピングをして歩いてみて、その結果次第で少しは走ってみようかって気持ちもあったのですが・・・あきらめました(T_T)

歩いているときに釣りをしている人の竿がしっかりとしなっていたので立ち止まって見物・・・３０センチくらいのクロダイ？・・・きれいに縞模様が出ていたので念のためネットで確認、大昔に釣りに少し凝っていた時代の知識で雨上がりの河口部はクロダイのねらい目っていう話を思い出しました・・・何年か前に目の前で釣ったボラをさばいてもらってみんなで食べたこともありますが、本当に四日市の海も綺麗になったものです(*^^)v

暑いし、参加するような人は全員来ていたので８分ほど定刻より早くスタート、発着点で止まって計測していても汗が噴き出してくるような暑さの中、記録会を走る皆さんもペースダウンが著しく、この暑さでは長い距離は危険だなと思いながらの記録会でした。

帰宅する車の中で足に痛みを感じなかったから少し走ろうかって思っていたけれど、帰宅して荷物を片付けているときに、少し具合が良いとすぐにやりすぎてしまうのが私の悪いところと思い直して断念・・・シャワーをしてからは、昼食、昼寝、コミックを読んだり撮りためたＢＤの映画を見たりしてまったりと過ごしましたが、休みはやっぱり連休で２日欲しいなって思いが・・・

ぼやいても仕方ないけれど、休みの設定は有っても人がいないから休みを取りづらい・・・ましてや「有給」なんて・・・単発なら何とかなるけど、連休になってこその休み・・・ぼやいてガス抜きです(^-^;

そういえば足の痛みの一因と思える足裏のタコ・・・昨日マ〇キヨで保護パットと薬を買おうと思って店内を物色・・・どう探しても見つけられなくて店員に確認したら、絶対に足を踏み入れない女性用ケア用品の場所へ案内されました・・・考えてみたらヒールの高い靴やデザイン重視の足に優しくない靴を履いたりするので男性より必要性は高いってことに思い至り、納得しました・・・女性の皆さん、大変ですね(*^^)v

今日から富士山、静岡側も山開き・・・今年は何回行けるかな(*^^)v