室内トラック練習

本日（2/11<木・祝日>）、朝から、今、提出時期の書類（医療費控除を含め）を作成していました。
コタツで医療費（領収書）のパソコン入力をしていると・・。
娘が山の神に「今日お父さんは何処かに行かないの？」と私は横に居るのに聞いていました。
書類も一段落したが、外は予報通り、午後から雨、寒い、氷雨。

そうだ～、隣の富津市になる富津市総合社会体育館へ。
車で約２０分、室内にランニングコース（一周１７０ｍ）があり、しかも無料で使用できます。
受付で「上で走らせて下さい」と言うと「今日はバドミントン大会があるので注意して」と。
早速、２階に上がると、バドミントンコート１０面で選手が競い合っていました。

ロングＴシャツ、ロングタイツ、室内用ランニングシューズ、手袋で走ります。
一周を約５３秒、ジョギングペースでなく、ややランニングペース（５分１２秒/Ｋｍ）
３０分で反転回り約６０分、最後の周回は、私一人が主体育室を占領していました。
６８周回、１１．５６０ｋｍ、心地よい汗をかきました。

その後、富津ジャスコの「鮮だこ」で　たこやき　をお持ち帰り、娘が一人で食べました。
追記：サラリーマン川柳　我が家編　「休日も　父は出勤　山の中（ﾄﾚｲﾙﾗﾝ）　」（家に居れない父）