高宕山トレイルラン（２周回）

本日（2/21<日>）は、曇り、晴れ。
朝はゆっくり起床、ゆっくり朝食。何時もの様に高宕山トレイルランに出掛けました。
石射太郎登山口の駐車場には、ハイカーの車が１０台。

3/7房総丘陵トレイルラン（千葉県市原市～鴨川市２１ｋｍ、制限時間５H）に参加するので、
その練習の一環として、今回は、２周回（10～12km/周回×２回）することにしました。
この時期は、トレラン、ハイキングに最適です。寒くなればレイヤードし、給水も少なく済み、
また、爬虫類や昆虫がいません。

バッグパックには、５００ｍｌのﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ２本と食糧（ｿｲｼﾞｮｲ１本、ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ２個、ﾊﾟﾜｰｼﾞｪﾙ１袋）を入れ
１周回目、時計回りの逆コース、いざスタート（１１：００）、石射太郎山へ。
直ぐに曇り空の石射太郎山に到着。ハイカー２名がガスストーブとコッヘルで昼食準備中でした。
高宕山観音の岩をくりぬいた穴の横に「水仙」が・・。
ブラフォーの「♪　君の髪に飾ろうね～」を思わず口ずさみました。
１周回目が終わり、ハイカーに約２０名すれ違いました。所要時間、１時間５９分４２秒。

立ったまま、５分間で給水と給食を行い、
今度は、時計回りで２周回目スタート、第１トンネルへ。
１周回目では、分かりませんでしたが、椿の花が綺麗。
湿地帯で私は、「シダの森や谷」と呼んでいる場所、苔むした丸太が転がっています。
晴れている石射太郎山に、やっと石射太郎登山口に到着。
２周回目が終わり、ハイカーに１０名会いました。
所要２時間２４分、合計所要時間４時間２４分０４秒。
何と、館山若潮マラソンのフルと同タイム。でも全然疲れませんでした。
ふくらはぎ、腿も筋肉痛にもなりません。少しペースを抑えすぎたか・・・。
トレラン大会に向けて、良い練習が出来ました。

風の便り
「トライアスリートのＩさん、検査結果は異常なし、ﾌｧﾝｷｰﾓﾝｷｰで走ってるぞ～」
「房総の山親爺さん、水戸黄門様のご機嫌が悪いのですが、それ以外は元気！」
安心しました。また一緒にトレランしましょう。