■本日(2013/01/13<日>)は晴天、1/27開催される館山若潮マラソン・フル(千葉県館山市)
に向けて、ロードによるロングジョグをしました。
■小糸川方面ロングジョグ
久しぶりのロード・ロングジョグですが、トレランに比べロードは単純な動きで単調なので
せいぜい3時間(30km)が限度かな・・・。
内みのわ運動公園(千葉県君津市)には少年・少女サッカー(チームの中に少女が混成)
の試合をしていて、お父さんやお母さんの応援に熱が入っている。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/98/027d5efa80dee7ff5ab2f3b38eccba81.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/54/7f3555fb55966d4313d6493b93f9fc12.jpg)
内みのわ運動公園を12:10スタート。
農道をトコトコ走る。高速道路の館山道は行楽渋滞。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/38/8eeb63dc8c498902de439e3da929dbdd.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/29/a0/debd6928879e9893d6dc905d45bc13c7.jpg)
お腹が空いたので、ミニストップでエイド。
肉まんを食べ、誘惑のベルギーソフトも(少し甘かった)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/50/6ea2c1b709dc91a910e4009c69e18f10.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/a6/3dde9205b035f058200753db93f759fc.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/89/47c992d6409b38dfb81f12886d5640e8.jpg)
直ぐにリ・スタート、今度は、国道92号線を走るが、車の排気ガスが気になる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/04/217b00afd313195ec397add1cbe85e36.jpg)
大井青年館横の天然湧水で給水する。程よい水温で美味しい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/5d/7efee9aa823dc07b6fe714811d8dd892.jpg)
いちご園はもう営業、菜の花が咲いている。
娘が小学校低学年の時によく連れてきていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/9e/da5a1a0c5b9013f70ec6f4d9771fb4d0.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/b3/57980ccd5ca59e2e5eb5ee9486fced16.jpg)
山側の田舎道をトコトコ走る。
農家の家ですが、この青い屋根の建屋は門で倉庫、農機具を格納します。
横に蔵があり、家はこの大きな建屋の裏にあります。
この付近の農家はみな同じ作りです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/54/33196b2ebc2596a762b405f299e9a381.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/d5/df09e10a9fb64ba40cbaef45cc06afe4.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/be/354fdb8ac24e8ff9f22a75d6d4a628fe.jpg)
折り返し、内みのわ運動公園に向かう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/1e/d1bb85df698bcf591e99e5ec31e21759.jpg)
内みのわ運動公園に15:20ゴール。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/7d/5271396a531b811ea2a005a010de418c.jpg)
※とりあえず、3時間走(約30km)が終わり。
に向けて、ロードによるロングジョグをしました。
■小糸川方面ロングジョグ
久しぶりのロード・ロングジョグですが、トレランに比べロードは単純な動きで単調なので
せいぜい3時間(30km)が限度かな・・・。
内みのわ運動公園(千葉県君津市)には少年・少女サッカー(チームの中に少女が混成)
の試合をしていて、お父さんやお母さんの応援に熱が入っている。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/98/027d5efa80dee7ff5ab2f3b38eccba81.jpg)
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内みのわ運動公園を12:10スタート。
農道をトコトコ走る。高速道路の館山道は行楽渋滞。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4b/38/8eeb63dc8c498902de439e3da929dbdd.jpg)
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お腹が空いたので、ミニストップでエイド。
肉まんを食べ、誘惑のベルギーソフトも(少し甘かった)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/50/6ea2c1b709dc91a910e4009c69e18f10.jpg)
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直ぐにリ・スタート、今度は、国道92号線を走るが、車の排気ガスが気になる。
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大井青年館横の天然湧水で給水する。程よい水温で美味しい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/5d/7efee9aa823dc07b6fe714811d8dd892.jpg)
いちご園はもう営業、菜の花が咲いている。
娘が小学校低学年の時によく連れてきていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/9e/da5a1a0c5b9013f70ec6f4d9771fb4d0.jpg)
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山側の田舎道をトコトコ走る。
農家の家ですが、この青い屋根の建屋は門で倉庫、農機具を格納します。
横に蔵があり、家はこの大きな建屋の裏にあります。
この付近の農家はみな同じ作りです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/54/33196b2ebc2596a762b405f299e9a381.jpg)
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折り返し、内みのわ運動公園に向かう。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/1e/d1bb85df698bcf591e99e5ec31e21759.jpg)
内みのわ運動公園に15:20ゴール。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/7d/5271396a531b811ea2a005a010de418c.jpg)
※とりあえず、3時間走(約30km)が終わり。