熱中症

ムロが日曜日の練習中に熱中症で倒れたらしい。

救急車で搬送

入院もしないで帰って来たそうなので、
今は普通に学校に行っているのかな？

原因は、スポーツドリンクが嫌いで水だけを持って行った事。
夜寝るのが遅く、朝も時間が無く、食事をちゃんと摂らなかった事。
そりゃ、熱中症に成るわな

さて、霧と雨と悪天候のラウンドが２回続いたけど、
昨日のラウンドは暑くなるって予報だったので、
パンツは短パンにして、日焼け止めもバックに。

ムロじゃないけど、スポーツドリンクを飲み過ぎると舌が痛くなるので
保冷バックに予備のコーラとお茶に栄養補助を。
更にカロリーメイトも入れるという用意周到な私に対し家内は。

「私が行かないと、忘れ物をする事が多いから気をつけてね」って
１回財布を忘れただけなのに大袈裟な。
（土曜日は筋肉疲労除去のジェルを忘れたけど）

４時起きなので、２３時前には
よく寝たって起きたら０時だった
流石に早いので、もう一度寝たけど。
ゴルフの前日ってこんな感じ、楽しいのと寝坊したらいけないって言う
興奮と緊張で寝てられない。

４時に起きて、お風呂に入って、ご飯を食べて、
諸々支度して、車に乗り込み、暫く走った所で気がついた。
水筒忘れた

戻っている時間は無いし、保冷バックは持ったから、
予備の飲料水は有るので、途中のコンビニでスポーツドリンクを２本購入。

水筒で持って行くと、お昼のレストランで氷を貰えるので、
後半も冷たいドリンクが飲めるのですが、
まぁ生温いドリンクで凌ぎました

平日のゴルフ場。
周りは高齢の方ばかりで、
お昼のレストランでは、皆ボーっとしてた
あと１０年もするとあんな感じになるのかなぁ。
しっかり、体力を維持していこうっと。

芝の上は照り返しも有って暑かったけど、
時折吹く風が気持ち良かった。

次回のラウンドは７月１４日。
もっと暑いだろうなぁ

熱中症には気をつけましょう。