数字の説得力

「私が早く寝ろって言っても寝ないのに、
時計の言うことは聞くのね」

そう言われてもねぇ。
夕飯を食べて、ゴロゴロしていると眠くなるでしょ。
で、目を開けると12時近く。
その後からお風呂入ったりしていると1時を回る。
寝ちゃっているし、お風呂入った後だし、
そうそう寝れない。

でもね。
数字の説得力は凄い。
スマートウオッチを買った初日。
いつもの様に１時半頃寝て、６時過ぎに起きたら、
睡眠時間５時間で点数５２点。
寝るのが遅すぎるって。
５２点ってのをみたら、ヤバい？って思うでしょ。
１２時には寝るようにしたら、

いい感じ


これは今まで睡眠状態。

やっぱり、数字は説得力って話でした。
風呂入って寝よう