3時、目を覚ます。
3時10分、血圧、体温を記録、
トイレ、歯磨き洗顔、体重を量り着替え。
3時14分、六仙公園に行く。
パトロール。
あちらのトイレ、だれもいなかった。
3時20分、Sさんが来るのが見える。
3時35分、みはらし広場に戻る。
Sさんとお話など。
雨模様なので、明るくならないね。
4時30分、降って来たので部屋に戻ろう。
4時50分、部屋に戻り、手など洗い、部屋に戻り、布団に入っている。
5時、エンゼルスの、試合を見る。
6時40分、言葉検定、
7時15分、「おしん」
7時30分、「なつぞら」
7時40分、お天気検定。
7時45分、「こころ旅」
7時52分、ニュース検定。
8時、「なつぞら」
BS1Cｈ 試合、最後まで見た。
マリナーズ－戦エンゼルスの大谷さん３番、指名打者、
５打数無安打１打点
内容は空振り三振、右犠飛（打点１）、
左飛、三直球失策、二ゴロ失策、三ゴロ失策で打率は２割２分５厘。
チームは１３－３で勝った。
3つも、相手のエラーなんて、珍しいね。
8時30分、下に行く、朝食準備。
8時40分、パソコンしながら、朝食。
QUPiO Plusページへログイン し、健康記録と、食事記録など記入。
セゾンカードページで、双六ゲーム。
9時10分、母屋へ行く。
生ごみなどを、整理する。
9時25分、長男が、バイクで出かけて行くのを、外で見送る。
9時30分、ペットボトルなど出して、部屋に戻る。
10時、イオン用の家計簿、5月20日からつけていない、
20日分をつけ始める。
金額残高が、合わない。
ブログで、何か、買ったのか調べたが、該当なし。
11時50分、やっと、つけたはずの19日分が、記録されていないことに気が付いた。
つけてみると、前につけたことが、はっきりとわかる。
消えてしまったのだね、
12時20分、お昼、過ぎていた、何か食べないと。
電気ケトルで、お湯を沸かす。
ついでに、茹で卵器でゆで卵を7つ、作り始める。
12時30分、ソーメンを水切り、
そうめんで昼食。
出来上がったゆで卵を、水で冷やして置く。
先日、タカハシで買った、パイプクリーナー液が、見当たらない
12時55分、母屋へ探しに行く。
無いね、
次男が、来たのなら、買い物に行こうか。
着替えをして、急いで出かける準備。
13時、妻と次男、一緒に、イオンへ行く。
13時35分、セルフレジ、
13時50分、家に戻る。
パソコン
15時、イオンへ行く。
15時35分、ラウンジへ行く。
15時55分、朝爺が、あいさつして、帰って行った、
窓際の席にいたので、逆光で、姿が、わからなかった（白内障）
S元の、おばあちゃんが空る。
顔なじみさんの隣の席。
移動して、少しお話。
16時10分、ラウンジを出る。
16時25分、六仙公園。
16時35分、公園管理員の人が、トイレ近くにいる。
障害者用トイレ、直っていない、
見積もりに来ただけとわかる。
16時41分、君塚さんより電話をいただく。
水曜日2時から、水辺公園当たりで、取材ロケをしたいとの事。
予定に入れる。
16時45分、噴水広場、ベンチにSさんたちが来ていた、
言って、少し、お話など。
朝爺が、バックヤード前で、お二人と、話をしていた。
お邪魔しないで帰ることに。
17時、部屋に戻る。
17時43分、母屋へ行く。
妻お風呂の掃除が、終わった所。
部屋に戻り、ブログを書く。
18時、母屋へ行く、
ゴミの処理など
18時10分、風呂に入る。
18時50分、風呂から出て、部屋に戻る。
19時、夕食準備。
餃子を電子レンジで温め。オーブンレンジにサランラップ、
オリーブオイルを少し垂らして、餃子を乗せ5分焼く。
餃子を裏返し、して2分焼く。
ご飯60ｇを、温める。
シジミの即席みそ汁を作る。
19時30分、パソコンをしながら、夕食。
ナンプレ放題
20時12分、長男が帰宅する。
20時30分、ブログの続き。
20時45分、母屋へ行く。
長男に会って少し話、六仙公園を見回りする。
先日挨拶された高校生たち3人が、噴水広場に来ていてまた、挨拶される。
向こうのトイレ、異常なし。
挨拶一回りしてきて、
21時40分、家に戻り、長男バイクのカバーをかけ、ブログの続き
23時46分、明日、駅前病院で再診、採血と採尿9時40分から、
長男はお休みと言っていたので、忘れないように、行こう。
23時46分、ブログを投稿、歯磨きして、早めに寝よう。
昨日4570歩、起床:5時50分、血圧：121.63、脈拍：60、体温：35.9、体重:57.1、天気:曇
3時10分、血圧、体温を記録、
トイレ、歯磨き洗顔、体重を量り着替え。
3時14分、六仙公園に行く。
パトロール。
あちらのトイレ、だれもいなかった。
3時20分、Sさんが来るのが見える。
3時35分、みはらし広場に戻る。
Sさんとお話など。
雨模様なので、明るくならないね。
4時30分、降って来たので部屋に戻ろう。
4時50分、部屋に戻り、手など洗い、部屋に戻り、布団に入っている。
5時、エンゼルスの、試合を見る。
6時40分、言葉検定、
7時15分、「おしん」
7時30分、「なつぞら」
7時40分、お天気検定。
7時45分、「こころ旅」
7時52分、ニュース検定。
8時、「なつぞら」
BS1Cｈ 試合、最後まで見た。
マリナーズ－戦エンゼルスの大谷さん３番、指名打者、
５打数無安打１打点
内容は空振り三振、右犠飛（打点１）、
左飛、三直球失策、二ゴロ失策、三ゴロ失策で打率は２割２分５厘。
チームは１３－３で勝った。
3つも、相手のエラーなんて、珍しいね。
8時30分、下に行く、朝食準備。
8時40分、パソコンしながら、朝食。
QUPiO Plusページへログイン し、健康記録と、食事記録など記入。
セゾンカードページで、双六ゲーム。
9時10分、母屋へ行く。
生ごみなどを、整理する。
9時25分、長男が、バイクで出かけて行くのを、外で見送る。
9時30分、ペットボトルなど出して、部屋に戻る。
10時、イオン用の家計簿、5月20日からつけていない、
20日分をつけ始める。
金額残高が、合わない。
ブログで、何か、買ったのか調べたが、該当なし。
11時50分、やっと、つけたはずの19日分が、記録されていないことに気が付いた。
つけてみると、前につけたことが、はっきりとわかる。
消えてしまったのだね、
12時20分、お昼、過ぎていた、何か食べないと。
電気ケトルで、お湯を沸かす。
ついでに、茹で卵器でゆで卵を7つ、作り始める。
12時30分、ソーメンを水切り、
そうめんで昼食。
出来上がったゆで卵を、水で冷やして置く。
先日、タカハシで買った、パイプクリーナー液が、見当たらない
12時55分、母屋へ探しに行く。
無いね、
次男が、来たのなら、買い物に行こうか。
着替えをして、急いで出かける準備。
13時、妻と次男、一緒に、イオンへ行く。
13時35分、セルフレジ、
13時50分、家に戻る。
パソコン
15時、イオンへ行く。
15時35分、ラウンジへ行く。
15時55分、朝爺が、あいさつして、帰って行った、
窓際の席にいたので、逆光で、姿が、わからなかった（白内障）
S元の、おばあちゃんが空る。
顔なじみさんの隣の席。
移動して、少しお話。
16時10分、ラウンジを出る。
16時25分、六仙公園。
16時35分、公園管理員の人が、トイレ近くにいる。
障害者用トイレ、直っていない、
見積もりに来ただけとわかる。
16時41分、君塚さんより電話をいただく。
水曜日2時から、水辺公園当たりで、取材ロケをしたいとの事。
予定に入れる。
16時45分、噴水広場、ベンチにSさんたちが来ていた、
言って、少し、お話など。
朝爺が、バックヤード前で、お二人と、話をしていた。
お邪魔しないで帰ることに。
17時、部屋に戻る。
17時43分、母屋へ行く。
妻お風呂の掃除が、終わった所。
部屋に戻り、ブログを書く。
18時、母屋へ行く、
ゴミの処理など
18時10分、風呂に入る。
18時50分、風呂から出て、部屋に戻る。
19時、夕食準備。
餃子を電子レンジで温め。オーブンレンジにサランラップ、
オリーブオイルを少し垂らして、餃子を乗せ5分焼く。
餃子を裏返し、して2分焼く。
ご飯60ｇを、温める。
シジミの即席みそ汁を作る。
19時30分、パソコンをしながら、夕食。
ナンプレ放題
20時12分、長男が帰宅する。
20時30分、ブログの続き。
20時45分、母屋へ行く。
長男に会って少し話、六仙公園を見回りする。
先日挨拶された高校生たち3人が、噴水広場に来ていてまた、挨拶される。
向こうのトイレ、異常なし。
挨拶一回りしてきて、
21時40分、家に戻り、長男バイクのカバーをかけ、ブログの続き
23時46分、明日、駅前病院で再診、採血と採尿9時40分から、
長男はお休みと言っていたので、忘れないように、行こう。
23時46分、ブログを投稿、歯磨きして、早めに寝よう。
昨日4570歩、起床:5時50分、血圧：121.63、脈拍：60、体温：35.9、体重:57.1、天気:曇
