6月4日（火）ロケは自宅で、雨の日に

　6時目を覚ます。
　6時40分、言葉検定、
　6時47分、血圧、体温を記録。
　7時15分、「おしん」
　7時30分、「なつぞら」
　7時40分、お天気検定。
　7時45分、「こころ旅」
　7時52分、ニュース検定。
　8時、「なつぞら」

　8時30分、体重を量り、着替えをして、下に行く。
　8時50分、自転車を整備、空気を入れる。
　9時10分、自転車で家を出る、
　9時30分、東久留米駅前クリニック、検診。
10時、清算して、
10時20分、六仙公園、着き始めの火曜日なので、花壇ボランティア
10時30分、家に戻り、ごみ出し。
11時30分、ゴミを出して置く。
11時40分、部屋に戻り、朝食。
12時20分、QUPiO Plusページへログイン し、健康記録と、食事記録など記入。
　セゾンカードページで、双六ゲーム。

13時30分、母屋へ、
妻と次男、一緒に、イオンへ行く。
六仙公園で、アド天の君塚さんから携帯に電話、
明日の取材、自宅でしたいとの事。
部屋を片付けておきますという。

14時02分、セルフレジ、
13時20分、家に戻る。
部屋に戻り、部屋の片づけなど始める。
17時48分、妻は着てお風呂が沸いたよ。
18時、母屋へ行く、
風呂に入る。
18時50分、風呂から出て、部屋に戻る。
19時、夕食準備。
餃子を電子レンジで温め。オーブンレンジにアルミホイルを敷き
オリーブオイルを少し垂らして、餃子を乗せ5分焼く。
　餃子を裏返し、して2分焼く。
ご飯60ｇを、温める。
シジミの即席みそ汁を作る。
19時30分、夕食。
すぐに部屋の片づけ作業。
20時48分、アド天の君塚さんから携帯に電話があり、
晴の日は、出来るだけロケをしたいので、室内の取材は雨の日でもでき居るので、
申し訳ないが、明日の撮影は中止してほしい、との事。
また、連絡してくれるとの事。
片付け途中、こちらも、中止して明日にしよう。

21時50分、ブログを書き始める。
23時50分、ブログを投稿する。
　 昨日11362歩、起床:6時、血圧：121.69、脈拍：57、体温：35.6、体重:57.1、天気:曇