令和3年6月1日（火）今日も妻の傍に居た

4時30分、目を覚ます。
4時35分、お勝手のストーブをつけて来る
4時50分、血圧を計り記録する
　　　　　血圧142、64、脈拍、74、体温、35.4、腹囲76.0
4時55分、体重を計り、歩行計にデーターを、
5時00分、髭と頭を剃る、
5時17分、歯磨き、洗顔、
5時19分、パソコン、Bi-LINK
　　　　　体重、69.9㎏、筋肉率、30.0％、体脂肪率、22.8％、内脂肪レベル、11、
　　　　　基礎代謝、1589Kcal、BMI、23.4、体年齢、60才
5時21分、体重表に記入
　　　　　歩数：2921歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
　　　　　消費カロリー：95kcal、歩行距離：2.16Km、脂肪燃焼量：5.2g
5時23分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
5時30分、クピオに記入、
5時47分、ナンプレ放題、
6時25分、テレビ体操
6時35分、ナンプレ放題、続き
6時53分、「言葉検定」
7時10分、ナンプレ放題、終わらす
7時11分、Facebook動画チェックしながら、朝食、
7時15分、「あぐり」
7時30分、「おかえりモネ」
7時45分、甦る天平の色「紫の物語」
　　　　 パソコン内、メルモ資料統一、校正準備
8時00分、「おかえりモネ」
8時15分、パソコン作業、メルモページの修正
9時10分、母屋へ行く、
9時15分、妻、歯磨き洗顔、朝食準備　　　　　
9時20分、妻、こたつで、朝食
10時00分、妻、薬を飲ませる
10時30分、燃やせるゴミ出し、
10時40分、部屋のごみを一緒にする、
10時50分、燃やせるゴミとビンを出して来る、
　　　　　妻と一緒にテレビなど、
12時00分、長男と次男にチキン南蛮弁当、
　　　　　私、季節ごはんの和風弁当、
　　　　　妻には、玉子焼きおにぎりセット、
　　　　　温め食べさせながら昼食、
15時00分、部屋に戻る、
15時05分、自転車でマルフジへ、
　　　　　欲しいものなし、業務スーパーへ行く、
15時30分、業務スーパー
　　　　　イタリアン粉チーズ、（大）食パン6枚切
　　　　　バナナ、チーズスナック、日清シスコエース4個、
　　　　　サンドイッチビスケット、チョコリングシリアル、
15時37分、レジ
15時50分、家に戻る、
16時00分、風呂を沸かす
16時10分、妻の着替えと、タオルを用意する、
16時20分、布団を敷き雨戸を閉める、
16時45分、妻を、お風呂に入る、
17時05分、妻と一緒に風呂から出て、着替えさせる
17時20分、妻の髪を乾かす、
17時30分、部屋へ戻る　
17時35分、ホットメール
17時39分、ナンプ放題メール限定問題3問
18時38分、限定問題終らす、
18時39分、ホットメール、
18時43分、「満雅堂便り」
18時45分、ジモティ
18時48分、Yahoo!メール、
18時55分、母屋へ行く
19時00分、次男が夕食を運んでくれる、
　　　　　妻、食べさせながら、夕食　
19時30分、食器を片付ける
19時45分、薬を飲ませ、血圧を測る
19時50分、歯を磨かせる
19時55分、次男に、頼み、部屋に戻る、
20時00分、夕方食後の薬を飲む、お勝手の片付け、
20時40分、パソコン、虫マガジン、あの日の時、
　　　　　The Lost World 1925 を見る。
20時59分、Yahoo!メールの残りチェック、
21時10分、東久留米図書館、
　　　　　占領期雑誌資料大系5を予約する、
21時25分、メモに、ブログを書く、
23時50分、ブログを投稿する、