令和4年5月1日（日）妻寝ていた、

　　　　　妻の介護、
02時30分、妻、トイレ,
02時45分、妻を寝かす、
04時15分、部屋に戻る、
04時17分、トイレ、歯磨き、
04時20分、ストーブ燃料切れ、電気ストーブをつける、
04時22分、パソコンの電源を入れる、
04時25分、ニフラン点眼液を点眼、
04時26分、血圧を計る、　　　血圧160、81、脈拍、79、
04時27分、2回目血圧を計る、 血圧142、71、脈拍、73、
04時29分、体温と腹囲を計る、体温、35.6、腹囲90.0
04時30分、ヒアルロン酸Naを点眼、
04時31分、右目ピレノキシンを点眼、
04時32分、体重を計り、歩行計にデーターを、
04時35分、頭と髭を剃る、
04時50分、頭と顔を洗い、シェーバー水洗い、
04時57分、Bi-LINK
　　　　　体重、77.5㎏、筋肉率、30.7％、体脂肪率、23.8％、内脂肪レベル、13、
　　　　　基礎代謝、1713Kcal、BMI、25.9、体年齢、64才
04時58分、体重表に記入
　　　　　歩数：5146歩、しっかり歩数：2105歩、しっかり歩行時間：24分、
　　　　　消費カロリー：155kcal、歩行距離：3.80Km、脂肪燃焼量：8.9g
05時01分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
05時04分、クピオ
05時09分、ナンプレ放題、
06時21分、ナンプレ放題、終わらせる、
06時25分、母屋へ行く、
　　　　　妻は寝たまま、起きない、
07時10分、いつもの朝食、
08時30分、妻の傍に居る、
09時30分、自分の薬を飲む、
10時10分、トイレ、
10時15分、流しを片付け食器など洗う、
10時20分、トイレから出し、
10時25分、歯磨き洗顔、
10時30分、ベットに寝かす、ベッドに寝かす、
10時40分、コーンフレーク、牛乳、
　　　　　ベッドに寝たままの妻に食べさせる、
　　　　　エンシュア・リキットを、飲ます、
11時50分、部屋に戻り、ポテトベーコンピッツアを温める、
12時00分、母屋へ行く
12時10分、ベッドに寝たままの妻にも少し食べさせた、
　　　　　エンシュア・リキットを、飲ます、
13時00分、妻トイレ、出なかった、
13時30分、お勝手の掃除など、
13時40分、妻トイレ、出なかった、
14時00分、ベットに寝かす、
14時20分、窓越しに歩いている人が傘をさしている
　　　　　急いで部屋に戻る、雨がすっていた、
14時25分、足が痛くて階段が登れない
14時40分、洗濯物を部屋干しする、
14時55分、ニフラン点眼液点眼
15時00分、パソコン、
15時19分、ホットメール、
15時22分、「満雅堂」便り、
15時23分、Yahoo!ール、
15時24分、ジモティー、
15時34分、Yahoo!ール、
15時22分、ヒアルロン酸Naを点眼、
15時23分、右目ピレノキシンを点眼し、
　　　　　母屋へ、
15時50分、風呂を沸かす、
17時05分、妻がトイレ、
17時10分、妻を、お風呂に入れる、
17時30分、風呂から出る、体重を計る、29.9㎏
17時35分、髪を乾かし、ベットに寝かす、　
17時40分、戻って湯船に、
18時00分、風呂から出る、　
19時00分、次男が夕食を運んでくれる、
19時10分、妻、トイレ、
19時20分、ベッドに寝かせる、
19時25分、冷まして、妻の口へ、
19時40分、あまり食べなかった、1/4　
20時10分、長男がお風呂に入っているので
　　　　　トイレ、出ない、歯磨き、
20時20分、ベッドに寝かせる、
　　　　　寝ている、妻の傍に居る、
21時35分、部屋に戻る、
21時37分、歯を磨く、
21時40分、ニフラン点眼液と右目ピレノキシンを点眼、
21時41分、ブログを書く、
22時10分、ヒアルロン酸Na点眼駅を点す、
22時28分、妻の所に戻る、歩行計は着けていなかった、