00時50分、妻トイレ、
01時00分、妻をベットに寝かせる、
04時00分、部屋に戻る、昨日から雨続き、
04時13分、左目にニフラン点眼液を点す、
04時14分、血圧を計る、血圧147、79、脈拍、70、
04時15分、2回目を計る,血圧130、65、脈拍、68、
04時17分、体温、腹囲を計る、体温、36.2、腹囲90.0、
04時18分、体重を計る、
04時20分、パソコン、Bi-LINK、データー取り込み、
04時22分、体重表に記入、
体重、76.9㎏、筋肉率、28.9％、体脂肪率、26.4％、
内脂肪レベル、14、基礎代謝、1684Kcal、BMI、25.7、体年齢、66才
昨日の歩数：2518歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
消費カロリー：84kcal、歩行距離：1.86m、脂肪燃焼量：4.6g
04時26分、左目にヒアルロン酸Na点眼液を点す、
04時27分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
04時28分、クピオに記入、
04時35分、右目ピレノキシンを点す、
04時37分、髭と頭を剃る、
04時55分、頭と顔を洗い、シェーバー水洗い、
05時00分、ナンプレ放題続き、
06時41分、ナンプレ放題終らす、
06時58分、次男が、「おかあさんトイレだって」と呼びに来る、
07時00分、急いで母屋へ行く、妻が玄関先に、
07時05分、妻、トイレ、
07時10分、流しの清掃、食器洗いなど、
07時20分、トイレから出し、歯磨きさせ、顔を洗う、
07時30分、部屋に戻して、着替え、
椅子でこたつ、、
07時40分、朝食は、8枚切りハムチーズトースト、1/6
コンフレークすこしと、バナナ1本、
エンシュア・リキットは、2/3、
07時50分、また気持ちが悪いと言い出し、
歩かせたり、音楽を聞かせる、
08時25分、自分の薬をを飲み、妻にも薬を、
08時40分、妻のお迎えが来る、外で見送る、
まだ雨が降っている、
08時45分、部屋を片付け、電気など消し、
08時50分、部屋に戻る、
09時00分、外付けハードディスクの
プログラムファイルがすべて消えた、
09時05分、パソコン、ホトショップをインストールする、
認証ページが無くなっている、
09時35分、方法など検索する、
アドビーでは、保証期間が終わっている、
方法が無いかな、
その後も検索、
会員ページなど行って見るが、フォトショップは、
ほかのアドレス、（無くなったアドレス）で
昔登録したので、すでに登録されているで、認証できない、
11時55分、左目ニフラン点眼液を点す、
12時40分、100gに分けたご飯を温める。
生餃子9個を電子レンジで、1分半、
オーブントースターで2分焼く、
12時50分、検索などしながら、昼食、
13時15分、ジモティの人から連絡が来ないね、
13時20分、ジモティページで確認する、
14時00分、左目ニフラン点眼液を点す、
昨日作った、パソコン、音がうるさいので、
ファンを交換しようとする、
14時10分、左目ヒアルロン酸Na点眼液を点眼、
部品が違った、
14時15分、右目ピレノキシンを点す、
2つあるDVD1つをブルーレーに替える、など、
14時40分、adbeページ、
会員から、ライセンス認証、
15時10分、csではすでにできなかった、
15時40分、ホットメール、
15時49分、「満雅堂便り」
15時50分、Yahoo!メール
15時51分、ジモティ
15時52分、Yahoo!メール、
16時00分、着替えを持って母屋へ行く、
16時00分、お風呂の掃除、
16時05分、お風呂を沸かす、
16時30分、妻が帰って来る、
16時35分、妻を椅子に座らせる、
16時40分、妻がトイレに行きたいと、
16時45分、そのままお風呂に入れる、
17時00分、湯船からだし、体を拭いて、体重を計る、
30.0㎏、妻を風呂から出す、
17時05分、着替えさせ頭を乾かしベッドに寝かせる、
17時10分、風呂場に戻り、湯船に、
17時25分、着替えて妻の所へ、
17時30分、部屋に戻る、
18時32分、パソコン、Facebook写真投稿、
18時45分、ブログを書いておく、
18時47分、母屋へ行く、
プリンを食べさせる、
バナナも、1/2本
19時00分、次男が夕食を運んでくれる、
妻に食べさす、1/3
エンシュア・リキットも飲ませる、
残りで夕食、
20時10分、片付ける、
妻、寝ようとしている、
21時00分、部屋に戻る、歯磨きする、
21時05分、左目ニフラン点眼液を点す、
21時15分、ヒアルロン酸Naを点眼、
21時45分、薬を飲み、歯を磨く、
21時50分、ブログを書く、
22時30分、妻の所へ行こう、
