令和4年5月18日（水）冷蔵庫をお勝手に

04時10分、妻トイレ、
04時25分、ベットに寝かせる、
04時50分、部屋に戻る、
04時53分、左目にニフラン点眼液を点す、　
04時54分、血圧を計る、　　血圧157、80、脈拍、74、
04時55分、再度血圧を計る、血圧149、75、脈拍、72、
04時57分、体温と、腹囲を、体温、35.9、腹囲90.0
04時58分、左目、ヒアルロン酸NAを点す、
04時59分、体重を計り歩行計にデーターを、、
05時02分、右目、ピレノキシンを点す
05時03分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、
05時05分、体重表に記入
　　　　　歩数：1300歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
　　　　　消費カロリー：47kcal、歩行距離：0.96Km、脂肪燃焼量：2.5g
05時08分、体重、76.8㎏、筋肉率、29.4％、体脂肪率、25.5％、
　　　　　内脂肪レベル、14.、基礎代謝、1686Kcal、BMI、25.7、体年齢、66才
05時09分、Microsoft Excel On lineの体重表記入　
05時10分、クピオ、
05時14分、ナンプレ放題、
06時39分、ナンプレ放題、終らす、
06時45分、母屋へ行く、
06時50分、妻、トイレ、
06時51分、お勝手片付け、洗い物など、
07時00分、トイレから出て、歯磨き洗顔、
07時10分、妻、着替えさせ、椅子に、
07時25分、6枚切り、トースト、
　　　　　バナナ一房小さく切って、
　　　　　口まで運び食べさせる、すぐに気持ちが悪い、
　　　　　エンシュア・リキットは1/3飲む、
　　　　　ベットに寝かせる、
　　　　　私はいつもの8枚切りで、
08時10分、音楽を聞かせる、薬を飲み、
08時15分、妻にも、薬を飲ませる、
08時40分、迎えが来る、外で見送る、
08時45分、妻の部屋の電気など消す、
08時50分、部屋に戻る、
09時00分、冷蔵庫をお勝手に入れる作業、
　　　　　お勝手の物の移動など、
09時20分、長男がバイクで出勤、外で見送る、
09時30分、冷蔵庫の中身を出し、中を取り外し軽くする作業、
10時20分、横にして何とか、お勝手の中に入れた、
10時30分、次男が、洗濯物を干しに来る、
10時40分、冷蔵庫に外したものを取り付けておく、
12時00分、餃子とご飯200gで、昼食、　　　　　
14時30分、冷蔵庫を、奧に据える作業、
14時45分、電源は入れずに、取り出した中身を入れておく、
15時20分、玄関外した手すりが2か所をつける、
15時50分、着替えを持って母屋へ行く、
16時00分、お風呂場を沸かす、
16時10分、雨戸を閉める、ベットなど片付ける、
16時20分、タオルや着替えなど準備、
16時40分、妻が帰って来る、　　　　
16時43分、次男が来てくれ部屋に入れる、
16時45分、オレンジジュースと、食パン五ジャムをつけ、
　　　　　食べさせた、
16時50分、妻をトイレに、ウォシュレットを使う、
17時00分、お風呂に入れる、
17時15分、妻を風呂から出し、体重を計り、（29.9㎏）
17時16分、着替えさせ、部屋に
17時17分、髪を乾かし、妻をベッドに、
17時20分、湯船につかる、
17時30分、風呂から出る、
17時35分、部屋に戻り少し、片付け、
17時57分、ホットメールチェック、
18時08分、「満雅堂」便り、
18時09分、Yahoo!メール、
18時10分、ジモティ
18時12分、Yahoo!メール、
18時14分、ブログを書く、
18時40分、母屋へ行く、
18時45分、妻、トイレ、
　　　　　出なかった、椅子に座らせる、
19時00分、次男が夕食を運んでくれる、
　　　　　熱いので冷ます、
19時15分、お肉は小さく切ってご飯と一緒に口へ、
19時30分、2/3食べると、気持ちが悪い、
19時40分、妻、トイレ、歯磨きさせる、
20時10分、妻、トイレ、出ない、
20時20分、ベッドに寝かせ、薬を飲ませる、
20時30分、部屋に戻る、
20時38分、左目にニフラン点眼液を点す、
20時40分、歯磨き、薬を飲む、
20時47分、左目、ヒアルロン酸NAを点す、
20時48分、長男が帰宅する、
20時52分、右目、ピレノキシンを点す、
20時55分、ブログを書く、
22時45分、妻の所へ、