00時30分、妻トイレ、
00時40分、妻をベッドに寝かせる、
03時15分、妻トイレ、
03時25分、妻をベッドに寝かせる、
05時30分、部屋に戻る、
05時32分、歯磨きと顔を洗う、
05時33分、体重を計る、
05時34分、二フラン点眼液を点す、
05時39分、血圧を計る、血圧154、92、脈拍、69、
05時40分、2回目を計る,血圧142、80、脈拍、70、
05時41分、体温、腹囲を計る、体温、35.8、腹囲91.5、
05時42分、パソコン、Bi-LINK、データー取り込み、
05時43分、体重表に記入、
体重、75.2㎏、筋肉率、29.1％、体脂肪率、25.4％、
内脂肪レベル、13、基礎代謝、1660Kcal、BMI、25.1、体年齢、65才
05時44分、昨日の歩数：7576歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
消費カロリー：274kcal、歩行距離：5.60km、脂肪燃焼量：15.0g
05時45分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
05時47分、クピオに記入、
05時50分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
05時51分、ナンプレ放題、
06時25分、テレビ体操。
06時30分、長男が迎えに来て妻をトイレに、
長男と妻一緒に六仙公園散歩、
06時55分、家に戻り、妻をベッドに寝かせる、
07時00分、部屋に戻る、
07時03分、ナンプレ放題続き、
07時25分、Jアラート、国民保護に関する情報、
ミサイル通過、
08時01分、ナンプレ放題終わらす、
08時12分、松野官房長官記者会見
08時15分、洗濯物を干して来る、
08時30分、ゆで卵と薬を持って、母屋へ、
08時40分、妻、トイレ、
08時50分、歯磨きさせ、顔を洗ってやる、
09時00分、わきさんがきてくれる、
09時05分、着替えをさせベッドに座らせる、
妻喜んだり、泣き出したり、
09時35分、わきさんともお別れ、
09時40分、8枚切り2枚でいつものトースト、
パンの耳を取って、小さく切って口へ、
09時45分、パンの耳で朝食、
09時40分、妻にバナナやエンシュアも、
10時00分、自分の薬を飲んでおく、
10時05分、お風呂場で、妻が喜楽で履いていた靴を洗う、
10時20分、外に干しておく、
10時25分、妻に薬を飲ませる、
10時28分、ごみを持って、部屋へ、
10時30分、母屋へ次男が10リットルの有料袋へ、
10時35分、次男がごみを出してくれる、
「エンゼルス」対「アスレチックス」戦を、
10時45分、部屋に戻る、
10時50分、ベランダに行き洗濯物を干す
11時20分、部屋に置いてあるエンシュア6箱を車に積む、
母屋へ行く、お勝手のエンシュア6箱も積む、
11時30分、ごみ出しおしめを出して来る、
妻の部屋の12箱も積む、
11時45分、妻の靴底を洗っておき干す、
11時55分、次男がパスタを作ってくれる、
12時10分、冷まして、少しずつ妻の口へ、
12時30分、気温が上がって熱い、車のリアウインドウを下げておく、
13時00分、明日の妻の持ち物バッグを車に積んでおく、
13時10分、テレビを見ている、
14時00分、弟が奥さんと犬を連れ、来てくれる、
テレビを消し家族でお話し、
勝つと思って安心していたにノニ、逆転負け（涙）
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10月３日◇開始21時40分◇リングセントラル・コロシアム
チーム １ ２ ３ ４ ５ ６ ７ ８ ９ 10 計
エンゼルス ０ ０ ０ ２ ２ ０ ０ ０ ０ ０ ４
アスレチックス ０ ０ ０ ０ ０ ０ ０ ２ ２ １X ５
【アスレチックス】 Ａ・マルティネス プルーイット ケーニック
○アセベド（４勝４敗）
【エンゼルス】 サンドバル ハーゲット キハーダ ルウ
●ワイス（０勝１敗）
３日（アスレチックス戦）の大谷翔平
打席 試合状況 走者 投手 カウント 結果 打点
１ １回表１死 一塁 Ａ・マルティネス（右） 1-2 三振 ０
２ ４回表無死 なし Ａ・マルティネス（右） 1-2 三振 ０
３ ５回表１死 一塁 Ａ・マルティネス（右） 1-0 右２ １
４ ７回表無死 一塁 ケーニック（左） 0-2 三振 ０
５ 10回表１死 二塁 アセベド（右） 0-0 敬遠 ０
合計 ４打数１安打 打点１
第3打席で右中間に二塁打を放ち、18試合連続ヒット（人り頑張っている）
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14時30分、弟たちを外で見送る、
14時40分、昨日いただいたショートケーキを
みんなで食べる、
14時55分、お風呂を沸かし、部屋に戻る、
15時00分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
15時02分、ホットメール、
15時07分、「満雅堂」便り、
15時08分、Yahoo!メール、
15時09分、ジモティ、
15時10分、Yahoo!メール、
15時21分、ブログのメモ、
15時28分、ナンプレ放題、今週の限定問題
16時20分、夕焼け小焼けが、公園から聞こえてくる、
10月から、1時間早くなったのだね、
16時54分、ナンプレ放題限定問題終える、
16時56分、母屋へ行く、
17時00分、バスタオルなど用意する、
17時02分、妻がトイレ、排便あり、
17時05分、ウォシュレットで刺激してやる、
そのたび少しずつ、
17時15分、もう出ないというので、妻をお風呂に入れる、
17時25分、体を洗ってやっていると、おならが、
また出そうという、
立たせるとすでに出ている、
17時30分、流したりするが、続けて
少しづつ出て、止まらない、
17時35分、からだを拭いてやり、裸のままトイレに、
17時40分、お風呂はあきらめて着替えておく、
17時50分、妻、だ相丈夫そうなので、おしめをする、
18時00分、パジャマに着替えさせベッドに寝かせる、
18時10分、部屋に戻り、洗濯物を取り込む、
18時30分、お釜の中のご飯を50gずつ量ってサランラップで包む、
18時50分、冷蔵庫に保管する、
18時55分、ご飯を持って、母屋へ行く、
19時05分、次男が、夕食のおかずを運んでくれる、
妻の契約書など書く、
19時10分、飯を、寝ている妻の口へ、
お肉は、小さく切って、
19時50分、妻、トイレに、
19時55分、お勝手周りを片付け、
20時00分、歯磨きをさせる、
20時40分、ベッドに寝かせ、テレビを見させる、
20時55分、長男が来て、契約書の保証人に、
21時50分、部屋に戻る、
21時55分、薬を飲み、歯を磨く、
21時00分、ブログメモ、
22時16分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
22時17分、ブログを書く、
22時27分、ニフラン点眼液を点す、
23時30分、母屋へ行く、
