食べて、良く寝て、風邪予防

インフルエンザ、いよいよ本格的に流行りだしているようですよ！
お子さんやお孫さんを持つスタッフから聞きました。

休日は、夜は歌を歌いに出かけていますし、午後は、買い物か、母のの施設訪問へ出かけます。
基本、外食はしないので、作り置きもしておきます。

冬眠のクマ、ではなくて、冬眠前のクマのようです。（笑い）
事務所も冷えるので、朝夕は体が温まる飲み物（生姜湯、ココア）。
1日、1300～1500ccを飲むようにしています。
もちろん、モーニングコーヒー、お茶も飲みます。

施設の制服は一年通して半袖ポロシャツ。
そのおかげか、体が熱量を欲しているようです。
食べないと、寒いんだも～ン。（笑い）

で、やはりそのお釣りはきますね。
来週の衣装は自前なので、なるべく目立たずかさばらずのドレスを物色したところ、
ぴっちりだったストレートドレスが、きつい！
毎日はいてるパンツのウエストは大丈夫だったんですがねえ。

ウ～ン、ドレスに身体を合わせるように極力気をつけているんですが・・・。
ダーツを解きました。

頭が冴えてしまう時は、軽い安定剤の半分を飲んで寝てしまいます。
通勤も施設内でもマスクをしているので乾燥から喉も守れているみたい。
この時期のダイエットは、あまりしたくないのですが、主治医からも「太らないで！」と釘を指されているので、飲み物の種類を変更しようかな。


3月末の講座「医療行為の理解」に同業の友人と参加申し込み。
こういう講座で無料とは珍しいのです。
定員120名で、87番と98番でした。
介護職の医療行為が試験的に導入されているところもでてきていますので、
次の改定では、胃ろう・吸引などの取り扱いが認められる可能性が高いでしょう。
これまでの勤務してきた施設は、24時間看護師が常駐してましたが、現在の施設は、9時～18時と、特養並みです。
有料老人ホームでもこういう施設が多いはず。
その分金額が入居し易くなっているのですけど。

「介護職の医療行為」は、入居している方より、私たち携わる介護職のリスクが高くなると言うことなので、一概に早く認めてほしいと言ってばかりはいられません。