今日は・・・ 成人の日。。 中野 は サンプラザ！！
二十歳 の 皆様！ 成人 おめでとうございます。。 
これからは・・・ 何をするにも “自覚と責任” がつきまといますが、、 責任 を持って行動 することは 人 を大きくします！
勉強・仕事 、、、 そして 趣味・日常生活 においても ゆっくりでいいので、、、 責任 を持って 自分なりの 大人色 をつけてください。。（って、、 何言ってるか？ わかんないなぁ。。
）
そうはいっても・・・
今年 ５３ になる 俺自身・・・ 自覚 が足りないなぁ。。
昨年末・・・
（まぁ、、 いろいろあるのですが・・・） 年賀状もしっかり準備できなくて、、、、 今頃 準備して、、 パソコン も ダメ カラリオ も調子悪く 焦って 出来上がってみれば・・・
謹賀新年 じゃないよ！ 感中お見舞い申しあげます だよ。。 なんて・・・
かみさんに言われるし。。。
（もっと 早く 言ってくれや。。 申し訳ありません！ これで送りました。。）
それも・・・
恩師 O槻先生 の賀状は・・・ 住所が 1枚 だけずれて、、、 アリスの 時にお世話になった 坂もっちゃん は、、 職場住所で、、 K林メディカルクリニック院長 という 住所 とは違う 印刷で？？？ これは・・・ どこからの 情報で入力したか覚えてない？？？
ということで・・・
明日、、 改めて 官製はがき を買って送ります。。（申し訳ないです！ お待ちください。。）
とか・・・
昨日（10日）は・・・
第2日曜 だと すっかり・・・ 思い込み、、 豊玉 に行ったら 来週・再来週 の間違いでした。。
成人式 を 2回半 行なっていても・・・ これだから、、、 ゆっくりでいいんです。。
といったことで・・・
連休中は ポチポチ 仕事 の、、 ポチ がなくなり・・・ 昨日は 全休！！ それも・・・ 携帯 忘れたので、、 8000歩（豊玉往復） カウントされず。。
11日 月曜日 成人の日 。。。
１７：４０～１９：１５ 中野区 自宅ケア コンディショニング・ケア導引 T嶋さん。。
T嶋さんは、、 コンビニの店長さん、、 コンビニ は 休み もないですからね。。
それでも・・・ 今日は、、 オーナー が ショートステイ に行っているのと、、 バイト もしっかり時間に来てくれたんでしょうね。。
60分 ほど 早めに行ないました。。 お年賀！ beer
を持ってきてくれました！！
肩こり （左肩 が張ることが多いです。。） が 最近ある。。 ということで・・・ 肩甲骨＆首周り をきっちり ケア しました。。
T嶋さんが・・・
ちょっと早く来たので、、、 月曜（新宿）コース を 走ろう
と思っていましたが・・・
距離の短い 木曜（杉並）コース を ジョグり ました。。 ～～
平和の森公園は・・・
休日 のため、、 親子連れ で 凧揚げ したり・・・ のどか な 感じでした。。
さて・・・
中野区は、、 これを・・・ 陸上競技場 にして、、、 今の雰囲気 は継続させると言ってはいるが、、、 どうなるんでしょうねぇ？？
公園 は 公園 だからこそ・・・ 公園 だと思うけどなぁ。。
憩いの場 として・・・ 残してほしいね。。