知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

そのとき どう動く。。

2016-01-29 23:58:40 | 日記

しかし・・・

ここのところ、、、   3歳児 の虐待死 が続出しているのはなぜだろう??

東京大田区の・・・  20歳 の “クソガキのチンピラ” が3歳の男の子に ガンつけられた! と  リンチ で殺した。。  事件 を手始めに、、、、、

埼玉 で 22歳 と 24歳 の 内縁 の夫婦が・・・ 妻の 子ども(次女) を 元旦那 似てるからと 殴る蹴る 熱湯 をかけての 虐待死。。

どういうことだ??

友達が・・・  子ども の様子を 語っている内容 を NEWS ZERO で放映していたが、、、  なんで??  止められないまでも・・・  児童相談所 か 警察 に通報することは出来たろう。。

未来 しかない・・・   大切な 子ども の 命 をどう考えてるんだ???

そんな中・・・

小学校 の先生が、、、  高学年の女の子 を呼び出し、、、  膝の上にのせ・・・   乳もんだ??  乳 はもんでません! ブラジャーはさわりました??  何言ってんだ???

大丈夫なのか???

良い先生 が たくさんいるのは解っているが・・・   ガッカリ しちゃうね。。

子ども達を・・・         守りたいね!!

 いつも・・・  真剣に 考えてほしいね。。

昨年 の 30日 も・・・   雪 だったのですが、、、    今年も・・・    積もらないといいですね。。

29日   金曜日。。。

10:00~11:30    中野区    松ヶ丘シニアプラザ    自主クラブ リラックス整体操    14名。。
14:00~15:40    中野区    ふくろうスポーツ館     リハビリ型ショートデイサービス    3名。。
16:30~17:35    中野区    ふくろうスポーツ館     一般の部   介護予防運動    4名。。
18:15~19:45    中野区    ふくろうスポーツ館     一般の部   健康づくり運動    1名。。

松ヶ丘は・・・     整体操教室。。

足元悪い中・・・  皆さん 集まってくれました。。

整体操 は 隔週教室、、、   そして・・・  来週 月曜は 哲学堂 健康体操  参加者 は違いますが、、、 M野さん は来るなぁ。。  そして 来週金曜は、、 1週目なので、、、  整体操 ということで、、、、、

あんまり 内容 はかぶらないほうがいいな。。

なんて 、、、 考えながらやっていたら、、、  あたま ゴチャゴチャ してきた。。。   未熟者 だなぁ。。

まぁ・・・

逆に・・・   じっくり 同じパターン を 違うバージョン で繰り返す。。  という 新しい パターン で 切り返せたけれど。。。

整体操教室 は・・・  基本、、 からだの 上 から 下 へ流れていくという パターン で行なっています。。  これは・・・  神経の流れ をテーマに行なっているのですが、、、、、

一度、、  首 から 胸 まで下りて・・・

  この 足首 を 背屈(足の甲側に曲げる)、底屈(足の裏側に伸ばす) させることにより・・・

上半身 はどう動くのか??

を・・・   行なった後、、、  もう一度 上 に上がり(これは 珍しいこと。。)、、 顎 をセルフマッサージからストレッチで、、 唾液 を口中に出やすくする 運動 を行ないました。。

まぁ・・・

特に 変わり映えするわけでもないのですが・・・

脳 がパニックをおこした 時 は ちょっと 戻るのがいいですね。。

帰りに・・・

メンバー W坂さん から、、、、、

 愛知 岡崎 の 地酒 をいただきました。。 出身 が 岡崎 なんですって。。

そうだったんだ。。。  親しみわくねぇ。。

アリス の 弟分 S けんちゃん 待ってるぜ!!     たまには・・・   酔いしれようぜ。。

ふくろうは・・・

それこそ、、  アリス の 弟分 K太郎 の おばあちゃん から・・・  金曜日 は用事があっても空けてるのよね。。     なんて・・・

言われると、、、、、

事業縮小 なんて・・・

言いたくないな。。     昨年の 今頃も・・・   ほぐし298 を 辞めようか辞めまいか・・・  迷っていたよなぁ。。

そのとき どう 動く??

社長からは・・・

新しい 事業 を行なうには・・・  お金 が必要。。

赤字事業 を続けていると・・・   銀行はお金を貸してくれない。。    とか、、、、、       言われると、、、、、

う~ん。。

俺としては・・・

二の句がないね。。

介護保険制度 が 変わることによって・・・

他の事業所 も 苦しくなるから(松ヶ丘シニア でさえ 打ち切りだからね。。)・・・  淘汰 され、、  行き場を失った 利用者さん が回ってきて、、 20名くらい 増えるとか、、、、、  (ムリだな。。

やはり・・・

在宅介護 をせざるおえない 方々 が多いのですから・・・  行政 には いろいろ 手 を考えてほしいね。。

まぁ・・・

そんな事言っていても・・・

ムダ だろうから、、、   生活指導員 M田さん と いろいろ これからのこと・・・ 考えておかないとな。。

まずは・・・

内部環境 を 良くしておかないとなぁ。。

う~~~ん。。。

酒飲みてぇ。。


いちずに 一本道。。

2016-01-29 01:53:15 | 社会・経済

この・・・  2つ。。

今の 俺の状態(環境) に、、、、、   ピッタリだ。。

松ヶ丘シニア   転倒予防ショートデイサービス  から お声がかかって 3年。。。

ふくろうケアサポート  リハビリ型ショートデイサービス  から  お声がかかって  2年。。。

健康づくりスポーツ・運動  の  知識と技術  を  介護業界  へ・・・   という 志 が、、、、、、   1つの 結果 が出ました。。

松ヶ丘シニア は 今年度 で 終了。。。      ふくろう  も 、、、  事業縮小。。。    放課後デイサービス を考えているとか。。。

う~ん。。。       力不足   です。。

特に・・・

ふくろう に 関しては、、、   2年前 の 3月から・・・   施設環境づくり や 指導員集め 等々、、、  準備から関わっていたので、、、  ショック も大きいですし、、、  トレーナー の方々 や 今 目の前で 頑張ってくれている  シニア の方々 に 申し訳ない。。

それでも・・・

俺には、、、   “この道”   しかないからな。。

色々な 方向性 を模索しながらも・・・   来年度 の準備をしておかないといけません!!

うん・・・

頑張るしかありません。。

 こういう問題は・・・

俺には、、、   どうにもならん。。

27日   水曜日。。。

10:00~11:40    中野区    ふくろうスポーツ館    リハビリ型ショートデイサービス    2名。。
14:00~15:30    新宿区    西新宿シニア活動館   ボディケアエクササイズ        16名。。

28日   木曜日。。。

9:30~11:00     江東区    有明スポーツセンター   転ばぬ先のトレーニング       25名。。
14:00~15:40    中野区    ふくろうスポーツ館     リハビリ型ショートデイサービス    2名。。
19:30~20:30    中野区    鷺宮体育館         成人水泳教室              6名。。

西新宿は・・・

整体操 新バージョン(有期型 の 教室の場合・・・  前期 と 後期 で少し変えています。。) の プログラム で行ないました。。

歩行トレーニング(踵・つま先・内反・外反 歩き) は、、 先回 も行なっていたのですが・・・  先日 の 豊玉 で行なった、、、  泥棒歩き??  抜き足、差し足、忍び足 を取り入れました。。

なかなか・・・   盛り上がりましたよ。。      忍者 に なったような 気持ち で 演ずる。。    楽しいですよ。。

 アロエ・・・  この時期 に花をつけていたかな??(中野坂上近く)

有明は・・・

3期 で 初めてメンバー に 加わった方もいらしたので、、、、   先週は 1回目 の メニュー を 1.5倍 のスピードで、、 新しい プログラム を入れて・・・ という感じだったのですが、、、、、

昨日は、、、 初めて  機能性トレーニング(2週に1回) & ポールストレッチ(4週に1回)  行なったので、、、  ゆっくり行ないました。。

ただし・・・

筋トレ を ゆっくり行なうの、、、  辛いのです。。

重いもの を 担いで 動く時は ゆっくり ですからね。。  “スロトレ(スロートレーニング)”  脳 が勘違いをおこし、、、  アドレナリン をたくさんだして、、 筋量 を増やしてくれます。。

そういう 説明 をしっかり行なうことで・・・   信頼性 が増します。。

鷺宮は・・・

クロール 中心メニュー!!

①   下 を見て泳がずに・・・  前 を見て、、  エントリー(かき始め) をしっかり確認する。。

②   足ひれ を使って キック に意識を向けさせ、、  アクセントキック(右手が伸びた時の左足 での 強いキック) をうつ練習。。

を行ないました。。

 チューリップ??

もうそんな 季節 かな??

スポーツ・運動 の 指導 に関しては・・・    春   なんだけどなぁ。。

もちろん・・・

ふくろう も、、  指導 はとっても 良い効果 をあげてると思います。。

介護報酬制度  を なんとかしてくれないと・・・

どうにかしてくれないと・・・

介護する側 も される側 も、、、  困りますね。。

それと・・・    規制 が たくさん 仕事の中 であるようです。。

もちろん、、  介護保険 を使って行なうわけですから・・・  ある程度は仕方ないにしても、、、  働きやすくなり、、 サービス向上 もされるような 規制緩和 を望みたいですね。。

国なのか??   都なのか??   区なのか???

わかんねぇけど、、、  頼むよ。。