【ボルトに次ぐ２位一問一答】ケンブリッジ飛鳥、ボルトにバトンが当たり「やべえと思った」
今日の空ではないですが・・・
携帯電話 が 直った（新しいのに変えました・・・ ガラケー だけど。。(*´ω｀*) ）ので、、 アップしてない 写真 を 載せてます。。
しかし・・・
８月 になって、、 台風 がもう １１号。。 怪しい 黒雲
が モクモク と・・・
太平洋高気圧 が 日本列島 上空になく、、 東西に 大きく２つに割れているので・・・ 関東の方に 直 に近寄ってきますね。。
そんな・・・ 悪天候 の中、、、（リオ が 悪天候 というわけではありませんが・・・）
陸上 ４００ｍリレー 銀メダル！！ 素晴らしい バトンパス！！ 世界最高の 技術 です！！！！
日本 メダル獲得数 ６位！！ 金 １２個 銀 ８個 銅 ２１個 計 ４１個！！
素晴らしいねぇ！！(^^)v
メダルは 関係ない！ って 言う 人もいるかもしれませんが・・・
俺は そうは思わない。。
結果 をだすのが・・・ プロ！！
学生、、 アマチュア、、 プロ、、 いろいろ オリンピック出場者 に カテゴリー はあると思うけれど・・・
オリンピック に 出場する 選手 は やはり・・・ プロ です！
結果 を しっかりだしてこそ・・・ やはり 支援者 も増えます！！
そういう意味で・・・
最高の オリンピック になっている思うし、、、、、
スポーツ省 もでき、、 選手が 落ち着いて 競技に専念 出来る環境づくり をしてほしいし、、 選手 も それにしっかり応える 結果 を出してほしい！！ と思っています。。
それが・・・
東京オリンピック の 道 となります！！
がんばれ 日本！ そして・・・ スポーツ・健康づくり が 真 の文化になるように、、、、、
しっかり支えていきたいと思っています！！
底辺拡大！！
これが・・・ 俺の 仕事 の テーマ です。。
２０日 土曜日。。。
９：３０～１１：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 中野区 介護予防事業 まるごとケアコース ５名。。
天気の悪い中・・・
集まってくれた 方々 のために・・・ 全力で！！（いつもですが・・・ 最近、、 オリンピック疲れ が。。
）
いのちと健康なかのJapan コンビ！！
で・・・ 今日 は行いました。。
まるごとケアコース も １０日目。。
１２回コースなので・・・ 残すところも少なくなり、、、 前半 すべてに企画されている 運動面 は まとめ の時間に入っていきます。。
姿勢改善 整体操 に・・・ ４スタンス理論 を基準とした 立ち方・座り方（A、Bタイプ） を、、 スロートレーニング！！（筋力 を落とさない 日常での トレーニング法）
圧迫骨折（いつのまにか 骨折） を 予防する運動 にもつながっています。。
そして・・・
最終日 は、、 効果測定 もありますので・・・
片足立ち への つなぎ・・・ を ４スタンス の “軸”（① 首の付け根 ② みぞおち ③ 股関節 ④ 膝 ⑤ 足裏 の 関節 を３つそろえる） を 意識性トレーニング を行い、、、
歩き の ギアをチェンジ 出来るように・・・
ナンバ歩行 の 基本姿勢①（骨盤；仙骨 を 前後に開いた 前側の足 に乗せる練習） へとつなげていきました。。
そして・・・
なんで？？ 縦 になっちゃうんだろう？？
K山先生 に・・・ バトン をパスし、、、
防災・トイレ の はなし につながっていきました。。
いつも 当たり前の 排泄環境 がある！！
災害時 すべてのライフラインが停止・断絶 ・・・ その 本当の姿 ≪実相≫ トイレ が二の次になっている！！
排泄を 個人責任・個人対応 に押し付けず、お互いの配慮を基礎に置く体制をとること。。
水・食料 と 同レベル に対応をとるため トイレ対応 を 数の基礎 とすることが 重要 と指摘します！！
個室・プライバシー を しっかり とれる 環境づくり。。
うんうん・・・
今回は、、 良かったぞ！！
これは・・・
本当に大切な話！！
参加者 の皆さんも・・・
真剣に聞いてくれて・・・ 時間を過ぎても 質問 が途切れないほど、、、、、
参加人数 は 残念ながら・・・ 少なかったですが、、、、
しっかり 結果 をだしました！！ <(_ _)>