「めぐみの実名、出してよかった」横田滋さんが生前本誌に語っていた想い・・・ お手伝い。。

社会的弱者　は　・・・
どこまで　我慢すればいいのか？？

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/dot/nation/dot-2020060600010

横田さん　は　社会的弱者　という　ことではないと思うけれど・・・

自分の　力　では　どうにもならない　もどかしさ！

世の中　には・・・

そういう　方々　が　たくさんいます！

その方々　を　救うのが・・・

政治　の　役割　だな。。

今日は・・・

いやいや　今日から　かな？

　コロナ禍　後　の　新しい仕事・・・

やよい荘　の　障碍者支援事業　の　お手伝い　です！

もともと・・・

東京体育専門学校　を　1985年　に　卒業し・・・
大田区立　志茂田中学校　の　特別支援学級　で　介添員　の　仕事　を　1986年～88年　まで　2年間　行ったことが、、、

おいらの　はじめの一歩　となっているので、、、

障碍者　に　対しての　支援　は・・・

自分の仕事　の　柱　としていきたい　１つの事業　ではあるのですが、、、

やよい荘　の　仕事　に関しては・・・

コロナ　の影響にて、、、

運動指導、水泳指導　の　仕事が激減して、、　始まるまでの　お手伝い　と考えていて・・・

お世話になっている　ふくろうサポート　の　管理者として働いている　社長の息子さん　Yくん　を　少しでも休ませてあげたいという　思い　が強くあります。。

ということで・・・

コロナ禍　後　の　初の　新しい仕事。。

９：００　～　１６：００　　　　中野区　　　　やよい荘　　　障碍者生活支援　　　　1名。。

現在・・・

生活支援　で　生活されている　利用者さん　は・・・　　　1名です。。

現在・・・
仕事　をしていないので、、　障碍者　として　の作業ではなく、、　一般の方々　と一緒に働けるように　支援　していこうと　やよい荘　で　生活を始めました。。

　東中野　から　中野坂上！　～～

中野坂上　や　渋谷区本町　は・・・

アリス時代（1990年前後）に　一度　住んでいた町。。

何度も　なんども・・・　　　歩いている　街。。　

環六　山手通り　を　まっすぐ　弥生町　に向かいます。。

今日は・・・

初めてなので、、、

Yくん　が　じぶんの仕事　もあったと思いますが・・・

かなり長い時間　付き合って　くれました。。　　疲れてるだろうに・・・　ありがとね！

　ここ　を　右に曲がり・・・　～～

中野新橋　との　ちょうど　中間ぐらいですかね。。

片付け　したり・・・

利用者さん　は　軽度　の方なので、、、

日中は・・・　　　さほど　お手伝いすり事もなさそうなので、、、

ふくろう　の　パーソナルトレーニング　の　はなし　などもしました。。　脳卒中リハビリテーション　を　中心に　自費事業　として　やってみようよ！　と、、、

なんせ・・・

社長の息子　だからね。。　

ぜひ・・・

やりましょう！　と　言ってくれたので・・・

少しずつ　前　に進みます。。

　そのために・・・

出来ることは・・・

指導じゃない！　とか　関係なく、、、

手伝えることは　手伝います。。

明日も・・・

朝から　お手伝い。。

ブログの更新　も　遅くなりそうですので・・・

<(_ _)>　ご勘弁。。

引継ぎでいらした・・・

永井さん。。

アイスホッケー　や　日本拳法　を　経験している方なので・・・

最後　はなしも　盛り上がりました。。

(*^^*)

TSR ２００４ その前・・・ 水泳指導演習 ④ 腰かけキック

いやいや・・・

今日から　コロナ禍後の　仕事　を　始めて、、、

帰ってくるのが　遅くなった　ので　こんな時間になっちゃいました。。　<(_ _)>

おいらの　水泳指導　は・・・

大概、、　　　腰かけキック　から　始まります。。

プールサイド　に　腰掛けて・・・

　幼児水泳教室指導案　から・・・

ここに書いてある　ポイント　は・・・

・　膝を曲げない
・　手は少し後ろに置く
・　プールサイドぎりぎりのところに腰かける
・　小さく早くキックを打てるようにする
・　『もも』からキックを打つ力が入りすぎないように！
・　親指と親指をこするような感じにキックする

とあります！

最近は・・・　

どの　スイミングスクール　でも　腰かけキック　をしっかり　練習　出来ているところは少なく、、　水慣れ　のような教程にｍなっているなか・・・

よく書けている　と　思います。。　(*^^*)

ただし・・・

・　膝を曲げない　　は　　曲げちゃいけない訳ではありません。。

けり下し（水中に　あし　を沈めていくとき）　は　膝を伸ばす　けれど・・・
けり上げ（水面に　あし　を上げてくるとき）　は　膝を曲げながら　けり上げ、、　けり切る　ときに　膝を伸ばすので、、　膝が　伸びるまで　しっかりける！　　が　正解です。。

・　『もも』　からキックを打つ！　力が入り過ぎないように！　　というよりは・・・

もも　が　動くように　沈め（けり下し）　膝　を使って　強く　けり上げる！（爪が　水面　から少し　出るくらい）

こんな感じかな？

キック　というのは・・・　　　加速度的　に　動かしていくものなので、、、

最初（けり下し）　は　大きく（ゆっくり）始動し、、　最後（けり上げ）　は　強く（速く）　終了し・・・　次（けり下し）に　スムーズ　につなげる。。

難しいね。。

だから・・・

補助　が　必要なんだな！

そして・・・

子ども達　に　目　で　動きの確認　を　してもらうことが　重要　なんだ。。

爪　が　水面　から　軽く出るくらい　一回いっかい　けり切る！

すると・・・

水面には　しぶき　ではなく　泡　が　出る！

その　泡　を　つま先　と　爪　を意識して　プール中央　に向かって　流していく　ように　キック　するんだ！

すると・・・

からだ　は　進むんだよ！（もちろん　腰掛けキック　だから　進まない！）

・　手は少し　うしろ　に置く

　ペンフィールド　の　模型図。。

各　からだ　の　部位　の　神経　の多く通っているところは・・・

大きく書かれている。。

一番　テッペン　に書かれいるんだけれど・・・

足　の　大きさ、、　　手　の　大きさ　に比べると・・・
お尻、お腹、胸　という　胴体　は　小さい。。

・　プールサイドぎりぎりのところに腰掛ける　　　ということで　　お尻　は　水に触れます。。

・　手は少し後ろに置く　　　　と・・・　　手は　水　に触れない　んだなぁ。。

これは　もったいない！

手をお尻の横　に　持ってきて・・・　　手のひらも　水　に触れるようにすることで、、、

神経　を　介しての　脳への信号　が増して・・・

水のなかにいるような　錯覚　を　からだ（脳）　に　あたえるんだなぁ。。

そんな意識も・・・

教程の理解　には　必要なんだ！

　それから・・・

昨日の、、　　もぐり！

フグの口　で　ほっぺた　を膨らませることによって・・・

鼻　の　裏側　から　空気　が　栓　をして　鼻　から　水が入るのを防いでくれる！！

フグの口で　潜ること　教えると・・・

今まで　鼻をつまんで潜っていた　水を怖がらない子　が、、、

鼻をつまむ　の　を　やめるんだ。。

人間のからだ　

を理解することで・・・

指導　は　変わるんだよ！　(*^^*)