仕方ないのかな。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sankei/politics/sankei-plt2007160036
東京は・・・
いま お盆 だけれど（先日 スポーツ館 で ヘルパーさん が こんな時期じゃあ、、 故人 も 帰ってこないんじゃないか？ って、、 そんなことはないよ！ コロナなんかに 負ける からだ じゃないんだから・・・）、、、
実家は 神奈川 だけれど・・・（相模原）
来月 お盆です。。
ちょっと 帰るの が 躊躇 されるもんな。。（いまも・・・ 考えてます。。）
年末は・・・
三回忌 なので、、 これは 帰る ので・・・
みんなで お墓参り ってわけではないし、、 今年は 遠慮 しようかな。。
江原町 1丁目1番地。。
いままで・・・
中野区中野1丁目1番地 って どこ？？ から 30年から生活している 中野1丁目1番地 はどこ？ と 探し始めた 企画です。。
中野区 中野、新井、上高田、弥生町、本町、中央、鷺宮、若宮、野方、江古田、江原町・・・ かな？？
今日で １１地域 の 1丁目1番地 に 行ってみた。。(*^^*)
まだ 中野区○○ は 残っているので・・・
30年生活していても・・・
なぁ～んも 知らないんだなぁ。。 って 思いました！ 
これからも・・・
住み続ける 中野！
中野 を もっと 知りたいね。。
今日は・・・
仕事 お休み（休み というより 木曜の仕事 が まだ 戻ってきてない。。）
夕方 に・・・ 哲学堂コース を スロージョグ！ 
～～
将棋 藤井7段 棋聖戦 で・・・
渡辺3冠 に 勝利して・・・ 棋聖 となりました！！
17歳11か月（今週の 日曜かな？ 18歳の誕生日）・・・ 史上最年少 の タイトル獲得（30年ぶり！）
まだ・・・
王位 が 残っているからね（7戦中 2連勝）、、、 藤井2冠 となる 可能性 も十分あるね。。
なんせ・・・ いま 一番強い と言われている 渡辺さん に 勝ったんだからなぁ。。
コロナ禍 の なか・・・
歴史的な1日 でした。。
それから・・・
録画してあった、、、 ブラッド・ピット の、、、
セブン も 観ました。。
最後のシーン で オーメン のような ぞくぞくした感じ だけを 以前観たなかで 感覚 として残っていたにですが・・・
テレビ放映 だったからかな？
あまり ゾクゾク感 が なかったなぁ。。 まぁ・・・ だいぶ前だからね。。
上の写真（哲学堂のおいらの中でのシンボル） メタセコイヤ から 池側 をみた写真。。
あしの リハビリ
今日は だいぶいいなぁ。。
来週は 2時間30分 鍼＆マッサージ 治療 なので、、、
この 状態 が 続けば 治まるかな？？
江原町1丁目1番地 は・・・
愛知県から 中野 に戻ってきて 最初に暮らした 江古田1丁目 から そばでした。。～～
江古田の森公園 の・・・
トチノキくん も だいぶ大きくなりました。。
一時期・・・
夏の台風の 塩害 で もうダメか？ と思いましたが・・・
復活しました。。 自然って 凄いね。。
江古田の森 の・・・
ひまわり も 咲き始めました。。 
ひまわり って 好きだなぁ。。
椅子の背もたれの横に立ち・・・
上体の姿勢を崩さずに・・・
腓腹筋ストレッチ
その姿勢のまま・・・
そこから・・・
座面 を 自分の方へ向けて・・・
両手・・・
左右行ったら・・・
そして・・・