知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

三浦春馬さん所属事務所、メッセージ預かる特設サイト準備自宅への献花控えるよう呼び掛け・・・ 自殺はダメだよ!

2020-07-22 23:14:46 | 社会・経済

春馬ロス が 続いていますが・・・

2チャンネルの創設者、、 西村博之氏 が こんなにも 春馬の今までの実績 を 称え、、 美談 に変えようとしている? という ニュース を視ました。。

この方・・・ おいらは あまり 好きじゃないけれど、、、
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/oricon/entertainment/oricon-2167686

確かに・・・
自殺 は ダメ です!

三浦春馬 という 役者 は 支持しますが・・・

自殺はダメです!!

が・・・

30年 生きて来た証 を みんなで 称え、、 なぜ? こんなことになったのか??

を・・・

みんなで 考えることは 悪いことじゃない!!

これから・・・

こういう 若い力 を失わないためにも・・・

検証 する必要があると思います。。

 おいらは・・・

人を遺す を これからも 大きな仕事 として考えていますが、、、

財も 、、、  多少は残しておきたいね。。 (;^ω^)💦

9:00 ~ 12:00    中野区    ふくろうスポーツ館   リハビリ型ショートデイサービス  6名。。

昨日は・・・
いつも お迎えに行っている I口さんの御主人(奥様は・・・ 金曜 ふくろう体操クラブに 参加しています!)が、、 昨日 調子が悪く お休みだったようです。。

今日は大丈夫かな??

と・・・

思いながら お迎えに行きましたが、、 元気? ではないですが、、、

今日は トレーニング に 参加しました! 無理しちゃだめですよ。。

 スロージョグ ~~ タチアオイ!

椅子座位; 整体操基本動 ~ 整体操あしトレ ~ タオル肩甲帯ストレッチ ~ タオル頚肩腕ストレッチ ~ お茶休憩 ~ マシン&歩行(スクワット→ラダー→コーン→踏み台)&足踏み ~ コグニダウン

最初は・・・

ちょっと 調子出ない感じでしたが、、、 後半 にかけては しっかり 運動 していました。。

からだの動きづくり!

スポーツ・健康づくり 理論 を 駆使して 皆さん が 生活の中で 苦 を感じる機会が少しでも減るように・・・

運動面 から 支えていきたい!

頑張りますよ!

 なんか おもしろい 花 です。。(写真ではわかりにくいな。。  )

午後は・・・

仕事なし!

明日は・・・

鍼&マッサージ の ケア の 日です。。

 雨  の 合間 を縫って・・・

夕方 リハビリ スロージョグ! ~~

腰(腰椎) も 真っすぐになってきたので・・・

まだ ちょっと 脛のしびれ もありますが、、、

明日 治まればいいな。。

 綺麗な花 が 観られるかな?と 思っていたけれど・・・ ~~

一回 咲いて散ったかな??

また・・・ 

次回が 楽しみです。。