語るに落ちるな。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/bunshun/entertainment/bunshun-38865
火のない所に煙は立たぬ
ことば って大事です！
責任 ある立場 に あるもの は・・・
自覚 を もって 語る！
ことば に 責任を持て！！
９：００ ～ １２：００ 中野区 ふくろうスポーツ館 リハビリ型ショートデイサービス 8名。。
今日は・・・
見学 の 方がいらっしゃました。。
なので・・・
リハビリ運動 の 考え方 を 時間をとって 説明 いたしました。。
意識性
しっかり と なぜ？ この 運動 を行っているのか？？
集団指導 は ・・・
画一指導 では ありません！！
なぜ？ この運動 を こういう 方法 で行っているのか？？
を・・・
皆さんが 理解していていれば、、、
自分にあった動き を 行えばいいのです。。
自分のために 行っている 運動 に・・・
みんなと同じ 運動 をすることは決してないのです。。
沼袋 禅定院！
椅子座位； 整体操基本動 ～ 足踏みコグニサイズ ～ チューブトレーニング ～ お茶休憩 ～ 立位； スクワット ～ 歩行； ラダー ～ コーン ～ 踏み台 ～ 足踏み ～ コグニダウン
皆さんの ために・・・
語り続けます！！
雨 の 日が続き・・・
坐骨神経痛 が ちょっと きついですが、、、
鏡 で 観ると・・・
腰が 右側にずれている感じが 少し小さくなっています。。
みずほちゃん の お陰かな？ (*^^*)
午後は・・・
お休みなので、、、 ちょっと (-_-)zzz
寝ちゃいました。。
痛み は かなり 疲労 するのです。。
それでも・・・
以前録画 した、、、
ファンタスティックビースト を 観て （なかなか 面白かったな。。）・・・
相棒 も 観て、、、
リハビリ スロージョグ（ウォーキング に 近いですが） も 行いました。。
月曜日 完全走破 出来なかったので・・・
哲学堂コース！ 
～～
天気も回復 して、、、
痛みも 少し 治まりました。。
カモ が・・・ 夕方のなので 羽を休めてます。。
ゆっくりゆっくり・・・
腰 は 大事 だからなぁ。。
秋の 仕事完全復活 の 前に・・・
治めておかないとな。。
江古田の森公園 の・・・ ～～
よしのちゃん 曲がっちゃってます。。 
自然の 力 を 魅せてくれ！
ひまわり もね。。
大きく 育って くれよ！ ～～