いやいや・・・
青学凄かったね！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/hochi/sports/hochi-20220103-OHT1T51053
青学ファン としては・・・
安心して観ていられる 試合 でした。。
それだけ・・・
準備 を しっかり行っているわけで、、、
層が厚い こと を 改めて知らしめたね。。
ただ・・・
試合後 １区 から １０区 までの 代表選手 に はなしを 聞くと、、、
１０中 ９人が・・・
そうですねぇ～ から はなしを始めるのは やめたほうがいいね。。
１人だけ・・・
はい！ から 始めていました。。
プロ野球選手 も そうだけれど・・・
頭良さそうにみえないよね。。
もう一つ・・・
初出場 駿河台大学 が 昨日２０位から １つ順位を上げて、、、
襷 が 途絶えず 最後まで通ったのは・・・
よかったなぁ。。
午後から・・・ 相棒スペシャル再放送（亀山バージョン）を視てから、、、
哲学堂コース を ロードワークしました！ 
～～
正月は・・・
どうしても こころとからだ が 一度 リセットします。。
おいらも・・・
例年、、 ９４、９５ｋ くらいにまで 体重が増えてしまう事もあるのだけれど、、、
今年は・・・
昨日 実家から 帰って来て計って ９１．５ｋ くらいで・・・
今日は・・・
９０．０まで 落ちていました。。
哲学堂コース ～～
昨年は・・・
１月３１日 に 介護福祉士 の 試験があったので・・・
追い込まれてたよな。。
今年も・・・
公認心理師試験 は あるのですが、、、
秋頃 なので・・・
仕事 を 戻して、、、
なおかつ ワンランクアップ しながら、、、
追い込んでいかないとね。。
江古田の森公園 ヨシノちゃん！ 今年は・・・ ～～
この 公園では・・・
極真基本稽古 を しましたが、、、
公園 で テッポウ、懸垂、ステップトレーニング を 行いました。。
花 咲かせて 
、、、
くれるかな？？
おいらも・・・
花咲かせるために、、、
しっかり 準備 『０区』 を つくっていかないとな！