今月末・・・
東京都 １８０００人以上
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/fnn/nation/fnn-306217
来月初旬 ２００００人 を・・・
超えてくるのは 現実味 を帯びてきましたね。。
今日の朝・・・
モーニングショー で 行っていたのは、、、
感染者 もですが、、、
濃厚接触者
感染者 は １０日間
濃厚接触者 は さらに １０日間 ステイホーム だということです。。
２０日 も ステイホーム では・・・
社会 が 止まってしまいますね。。
蠟梅！かな？ 中野近辺 線路沿い。。 
～～
しかし・・・
オミクロン って やつは、、、
感染して ２，３日 で 発症 することが多いそうです。。
１０日 待たなくても・・・
７日 あれば ほぼ９０％くらいは 発症するらしいです。。
どうなんだろうね？？
そして・・・
エッセンシャルワーカー は、、、
５日 や ７日 案 が上がっているようですが・・・
看護師、保育士、介護士・・・
高齢者 や 子どもたち と 接する 仕事 の人を、、、
７日 じゃなくて １０日 と 考えている方々 が、、、
仕事 していい！ っていうのも、、、
なんか おかしい気がするけれど？
今日は・・・ 東中野から！
～～
１０：００ ～ １０：４５ 中野区 東中野 ゆーらっく 健康体操 ７名。。
１１：００ ～ １１：４５ 中野区 東中野 ゆーらっく 健康体操 １２名。。
コロナ対応 のための、、、
４５分 ２本レッスン になります。。
コロナ オミクロン が 燃え盛っているなか・・・
最初は（１本目） 少なったのですが、、、
それなりに 集まってくれました。。<(_ _)>
立位； 姿勢中心軸トレ ～ カーフレイズ（踵上げ）～ 腰割り（スロトレ ５回）～ スクワット（スロトレ ５回）～ 腓腹筋＆ヒラメ筋ストレッチ ～ 椅子座位； 整体操あしトレ ～ タオル 下肢・下腿ストレッチ → 腰筋トレ ～ 脳トレ＆腕ストレッチ ～ タオル 頚肩腕ストレッチ ～ ダウン
２本目 は・・・
ゆーらっく で おこなっている デイサービス の方々 が参加していただいているので、、、
多めですね。。
帰りに・・・
中野区中央図書館 に 寄り、、、
司法・犯罪心理学 ⑲ ・・・ 犯罪・犯行の心理アセスメント
を 学んできました。。
この 本 の 編集者 は・・・
現任者講習会 の 司法・犯罪 の 担当教官 です！
予習 の 意味もありながら、、、
まだまだ あまり わかんねぇなぁ。。
コツコツ です！（とはいっても・・・ 本番は ７月 です！ ９月 だと思っていたら 早まった！
）
北野神社 ～～
科捜研 を 観てから・・・
杉並コース を ロードワーク！～～
この景色が・・・
この時間（走っている時間） 放映されていた 相棒７ に 出ていました。。（まさに・・・ 相棒橋）
夜・・・ 昨日の相棒２０ を 観て、、 相棒７ も 引き続き見ました。。
夕方・・・
ご飯時 は 酒を呑み、、 呑んだら 勉強できないので・・・
アセスメント の 予習 をしました。。 ( ..)φメモメモ
余裕が・・・
どんどん なくなってきたぞ！
土日 の 研修終わったら・・・
受験申込準備 を しなくちゃな！（まったく 確定申告 もやんなきゃいけないのに！
）
やり切ってこそ・・・
次に進める！（たとえ・・・ 落ちてもね！
）
がんばりましょ！