初動負荷 と 武術。。

今日は、、　暑さが少し戻ってきたみたいですが・・・　引き続き、、熱中症には注意してくださいね。。(^_^;)

２２日は・・・　　　土用の丑の日。。

皆さん、、うなぎ　食べました？？？

私は、、　昨日・・・　コンビニオーナー　Ｔさん　に１日早いですが、、うなぎを頂き、、美味しく頂戴しました。。。m(__)m

かみさんは、、うなぎはダメので・・・　牛タン弁当　でした。。　これも美味かったですよ！！

ありがたいことです。。<(_ _)>

昨日の・・・　選挙の投票率は　５０％　は越えたけれど、、、　先回よりは少なかったようですね。。

どちらにしても、、、、、　俺は　選挙　に行ってるから、、　文句はいうぞぉ～！<(｀^´)>

野党が弱くなった以上、、、　国民がモノ申す！　くらいじゃないといけません！！

月曜日は・・・

１０：００～１７：００　　　　　ほぐし２９８　　　　　　３名施術（６０分×③）

今日の２９８は・・・　　朝からオープンと同時にお客さんが　飛び込み　で入って来て、、２名連続で施術をしたら、、、、、

そこから　１５：４０までお客さんの順番は回って来ませんでしたので。。。。

なので、、　本をじっくり読めました。。

　初動負荷理論　もおもしろい！！

やはり・・・　本は何度か読むもんだね。。。

１度目より、、２度目。。　２度目より３度目。。　　小説もそうだけれど・・・　技術本もより深く理解できます！！　( ..)φメモメモ

小山裕史（やすし）　氏　は、、イチロー　選手や　中日の　山本昌　投手　を始め　野球、、サッカー、、　陸上、、　と素晴らしいメンバー、アスリートが、、トレーニング依頼をする名トレーナーです！！

初動負荷マシーン　を使って、、柔らかい筋をつくり・・・　ラクに動けるからだ　を提供しています！！

武術　の　甲野善紀氏　との対比を嫌ってらっしゃるようですが、、、　なんば　の動き　を誤解しているようです。

手、脚　を同じ側を出しながら歩く。。　これを・・・　“なんば”　と解釈しているようですが、、甲野氏　もこれは、、、　“南蛮”　と呼んでいます。。

初動負荷理論　からすると・・・

例えば、、　右足を前に出したら、、、　右胸を足の甲の上に乗せていく！！

というような表現がありますが、、、いわゆる　からだの内側　では　同側　が前に出る！感覚ではあります。。

肩甲骨。。　肋骨。。　骨盤。。　インナー　の世界で　感じ、、　気づきにつなげる。。

この感覚は・・・　同じなんじゃないかなぁ？？　というのが私の印象です！！

まぁ・・・　こういう表現をすると、、小山氏　は怒るかもしれないが、、、、、

言ってる事は同じ！！　ような印象です。。

ただ、、細かい部分や、アプローチ法は、、やはり違って当たり前なので・・・

よくよく勉強したいと思います！！

初動負荷　も　武術（なんば）　も　究極　な動きなので、、、スポーツアスリート　にもっとたくさん学んでほしいところでもありますが・・・

生活所作　にも　十分参考になり、、　健康づくり　への対応も面白いところです。。。

それでも、、初動負荷マシーン　は　小山氏　のスポーツクラブ　でしか体験できないので、、誰でもと言う訳にはいかないところが難ですが。。。

動きづくり　＆　理論　で参考にさせて頂こうと考えています！！

わかりやすく・・・　説明できるように、、引き続き　かみ砕きます。。。φ(..)メモメモ

　家の前の　ど根性植物？　も今年また　実　をつけました！！　力強いなぁ。。　見習わないとね。。。

私自身の体験と偏見による養生の実技　１００　　　Ｂｙ　五木寛之

６８）　一般にいわれる標準体重とは、美容体重である。

うんうん、、確かにそうだね。。　この数値を　個別性の原則　から見ていかないといけません！

でも・・・　厚生労働省　は、、しっかり考えて欲しい。。　という基準数値は多いね！！

まぁ、、色々提言していきたい。。

戯言　ではありますが・・・　　

政治に興味を持ってもらたい！！<(_ _)>

今日（２１日）　は・・・　参議院選挙　でした。。。　皆さん、、投票に行きましたか？？

　仕事が終ってから・・・　かみさんと行って来ました！！　　中野区　新井小学校。。。

当落　に関しては、、ここではあまり触れませんが・・・　　問題は　投票率　です。。

かろうじて　５０％　は上回ったようですが、、、　先回の選挙よりも　６％　位下回っていたようで、ほんとにこれで、、過半数に届いたとはいえ、、、自民・公明　の方々も、、もちろん　野党　の方々も、、、良いのですか？？

ネット選挙　解禁　ということで、フェイスブック　では盛り上がっていましたが、、、候補者が何をやりたいのか？？　ということが理解が以前よりしやすかったのは良かったと思います。。

年齢別の・・・　投票率　が出ていないので何とも言えませんが、、若い方々にどのような影響があったのか。。。　興味のあるところです！！

憲法改正なども、、、こんな投票率で・・・　９６条　を変えて、、過半数（議員の・・・）　で　“国民投票”　と繋がって行った時に、、、　どれだけの　投票率　になるのか？？

とても・・・　不安である。。。

今回の、、、　比例区　は初めて、、、　政党の名前　ではなく、、　個人の名前　で書きました。。

魅力ある方々も候補者では多かったのですが、、、　未知数？？　

ただ・・・　

参議院　というのは、、、　衆議院　と違って、、６年間の時間を各政治家が貰えるわけですから、やはり　“スペシャリスト”　に政治の世界に入って頂いて、、各業界　を潤わせていく！　という事に　“力”　を尽くしてほしい！　と考えているんですけれどね。。。

健康づくり　業界も・・・　　　保育業界も・・・　　　介護業界も・・・　　　やはり、、参議院議員　の方々が腰を据えて　システム　をつくってほしいなぁ。。。　と期待しています。。

世界水泳　・・・

始まりましたが、、、　シンクロ。。　まだ　テレ朝の中継をビデオに撮って見ていないのですが、、新聞記事　等　を見ていると・・・　『苦戦　』　しているようですね。。。

水泳界はまだ恵まれている方だと思いますが・・・　オリンピックスポーツであっても、、マイナースポーツ　で苦労されている選手はたくさんいます。。

スポーツ省　が出来る？？　という事も言われてかなり経過しています。。。

環境をしっかり整えていくというのも・・・　　　政治の仕事です。。

今日（日曜）は・・・

１０：３０～１２：００　　　練馬区　　豊玉高齢者センター　　　　元気体操　　　１４名参加

９月までの　“前期”　元気体操　も・・・　９月第１日曜日が、、“効果測定”　という事もあり（あまり数字結果に重きをおいてはいないのですが・・・）、、今日と、、８月の２回は、　“歩行”　のコツを取り入れてみました。。

２人組になっていただき・・・　仙骨　を押してあげる事によっての　歩く感覚　の違いを感じて頂く事。。。

脇を締め、、反対の手で人差し指を握り、、歩きながら引っ張り・・・　感覚の違い　を感じて頂く。。

という　『気づき　　』　に繋げられる様に・・・　　　　指導しました！！

そして・・・　それに繋げて、、脚筋力養成　トレーニング。。。<(｀^´)>

元気体操（整体操系トレーニング）　の　テーマは、、　①　頸の筋への運動刺激により、姿勢を正しくつくること。。　　②　脚筋力を落とさない事。。　の　２つです！！

体力・筋力　はトレーニング（運動）をやれば　“つきます！”　が、、ついても・・・　やめれば、、“落ちます！”　　

『楽』　に歩き続ける為にも・・・　続けなければならないのです。。

楽しく継続出来るように、、、、、　一緒に頑張っていきましょうね。。(^O^)／

　成長が早いですね！　緑のカーテン！！

今年は、、梅雨明けが早かっただけに・・・　まだまだ、暑い夏が続きます！！(＠_＠;)

“熱中症”　に気をつけながらも・・・　運動　していきましょうね。。ヽ(^。^)ノ

高齢者事業　も・・・　練馬区　は今年度、、補助金が減らされています。。(^_^;)

指導料も・・・　もちろん落ちましたが、、サービスは落としたくなかったので、、そのままです！

保育だ！　介護だ！　アベノミクスだ！　といっても・・・　お金のまわし方。。　も政治の仕事です！！

　大きく実りのあるものを・・・

　咲かせていきましょう！！

１４：００～１６：００　　　　　出張ケア　　　　コンビニオーナー　Ｔさん　脳梗塞リハビリケア

今日は・・・　ボディケアの最中は、、ず～っと　(-_-)zzz　でしたし、、トレーニングでも、、ちょっと　力　がなかったので、、、、、

２週間ぶりで、、疲れてますか？？

『この間、、転んだ時に左足の指を痛めたんだ。。。』　と言ってましたが、、もう１カ月位経過してるんですけれどね。。。(^_^;)

障がい者会館　で・・・　ＰＴ（理学療法士）　の方と話をするらしのですが、、『背中の曲がったのは治らないのか？』　と聞いた後、、『床の上に座って、からだを斜め前に倒してやるストレッチをやると良い！』　と聞いて来たらしいのですが、、、、、

Ｔさん　の今のからだの　状態　で、、床に座る　という姿勢がつくれるか？　は疑問ですが、、、　斜め前に倒す事に寄って・・・　両脚を伸ばせない方は、、倒した側の脚だけ伸ばす事が出来るので、　転ばぬ先や健康フィットネス教室　では採用している方法ですが、Ｔさんに有効なのかは　(?_?)　です。。

会話をして頂けるのは・・・　ありがたい事ですが、、料金が派生しなければ　リハビリ　は行なわないのですから、、、　正しい情報　を、、　その方に適した運動　を、、　アドバイスしてほしいな。。　と思います！！

介護保険制度　で・・・　理学療法士に　リハビリ　を依頼する事は難しい事です。。

これも、、、　政治　の判断によるんですよね。。。

私達の身近な生活には・・・　政治は直接関係ない！　と思っている方々には、、ちょっと考えてほしいですね。。

さぁ、、世界水泳始まります！！

今日から・・・　　　世界水泳始まります！！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ガンバレニッポン!

競泳は・・・　２８日からです！！

シンクロ・ナイズドスイミング　から・・・

　頼んだよ！！皆さん。。

３：１０～　テレビ朝日で・・・　“ソロテクニカル”　から始まります。。。

　恩師　Ｏ関先生も・・・　気持ち的には、、臨戦態勢だろうなぁ。。。

今回、、シンクロチーム　は、　今までにない　改革　を行なって来ました！！

この世界水泳は、、、　リオオリンピック　への良いチェックになるだろうと思いますが・・・
負ける前提で　戦う　選手はいない！！

もちろん・・・　狙うはやっぱり　“金メダル”　！　これが、、改革　の本丸ですから！！

いま・・・　プロ野球オールスター　を観ながらブログを書いていますが、、、、、

スポーツ　は　ひと時、不安を抱いている方々にも・・・　“夢”　を見させてくれます！

そして、、、、、　その　“一所懸命”　な姿から、、また　『明日からがんばろう！』　という、、、、、　“初めの一歩”　への勇気を与えてくれます！！(^O^)／

今日は・・・

１０：３０～１２：００　　　　　　自宅ケア　　　　　　　　Ｋ塚さん。。

水曜日　の　東京医科大学病院　運動療法　の時に、　『腰が痛い！』　と言っていたので、、ちょっと心配していました。。

いらした時には・・・　『この間、、体操やった後は、少しラクになりました！』　と語ってらしたので、、一安心　でしたが、、、背中を触ってみると、、、　硬かった！　ですね。。

丁寧に・・・　背中からほぐしていきましたが、、背中の硬さは　“全身疲労”　を表しています。。

サロン　とかで、、たまに・・・　他の施術士の　段取り　をチョロチョロみますが、、　お客さんに最初に　どこが特に疲れてますか？　と聞くので、、　『肩！』　『腰！』　・・・　と主訴を耳にしてから施術にとりかかるのですが、、、、、

その　主訴　の部位から入る方がやっぱり多いのかな？？

もちろん、、、　お客さんがそういっているのですから、、応えるためにも・・・　そりゃそうだろう。。　とも思いますが。。。

私は・・・　“全身性の法則”　から入ります。。

３０分コース　　６０分コース　　とあっても、、　やはり、、脊椎周り　から入っていきますし、、最初に　背中（肩から腰）　を触って、、どこが疲れているのか？？　確認してから　主訴　に応えていきます！！

痛み　があるところ。。　が　施術ＰＯＩＮＴ　だとは考えていないので、、触ってみなければわかりません！！

ただ・・・　サロンの場合は、、　一見さん　対応　なので、、『ここやってくれよ！』　っていう方も多いんですよね。。

対症療法　なのか？？　根本治療なのか？？　という事ではなく、、、　自分のからだとしっかり　対話　してほしいですね。。

『ここやってくれよ！』　は、、施術に対して起こる　からだの反応　に耳を傾けるというよりは、、ハナから　ここ！　って決めてかかってる　脳化　現象　だと思うんですね。。

からだの裏側・内側の声を聞いてみませんか？？・・・　施術士と一緒に。。。

うちに来るクライアントさんは・・・

私の　施術に対しての　からだの反応　を聞いている方が多いので、、　『さっきは痛かったけれど・・・　今は押されても痛くない。。』　とか、、『柔らかくなってきた！』　とか、、　反応　を教えてくれます。。

これが・・・　また、、私の学びになります。。　フィードバックですね。。( ..)φメモメモ

１５：３０～１７：００　　　　　　自宅ケア　　　　　　Ｍさんご主人

卓球帰りの　Relaxation　＆　Reconditioning　でいらしているのですが・・・

まだ、、肩　の調子は芳しくないようです。。。

一時期・・・　外旋（肩関節を外側へ捻る）動作　が出来なかった時期よりは、、引っかかりもあまりなく、、悪くはないようですが、、前触れ　だと困りますから。。。

しっかり、、チェックして・・・　自然治癒力　が上手に働いてくれるように促したいと思います！

Mさん　も仰っていましたが、、スポーツ（卓球）　は、　ボールや相手に　合わせてプレーしなければいけないので、、『どうしても、、、ムリしちゃうんですよね。。』　

ムリしないように・・・　と言いながらも、、仕方ないところもあるので、、、　酷くならずに・・・　治まる方向で。。。　　　ケア　を考えていこうと思います。。

　最近、、自宅ケア　の施術はこの格好で・・・

体流法時代からの　友人　J子さんから頂きました。。　ネコツボTシャツ。。

ユニフォーム　って繋がってる感じがしますよね！！＼(^o^)／

ありがとう。。　J子さん！！<(_ _)>

さぁ、、明日は・・・　国政　参議院選挙。。

誰に入れるか？　はそれぞれの自由で・・・　誰に入れろ！というような事は言いたくないのですが。。。

選挙　に行くか！行かないか！　に関しては・・・　行って欲しいな！！

年をとってくると・・・　政治（まつりごと）　がいかに大切かがよくわかってきます。。

みんなで・・・　ニッポン　を創っていこうよ！！(^o^)丿

私自身の体験と偏見による養生の実技　１００　　By　五木寛之

６７）　医学に限らず、統計はすべてフィクションである。数字の選び方にすでに工夫がされているからだ。統計はおもしろいゲーム程度に考えた方がいい。

選挙も・・・　この　統計　に振り回されているが、、、当事者は、、おもしろいゲーム　とは考えられないだろうなぁ。。。

ありがたいことです！！！！

ちょっと・・・　間があいてしまいました。。。　この間、、遊びに来て頂いた方・・・　申し訳ありません！！m(__)m　昨日（木曜）も書いていたんですが、、、　途中で体調が悪くなって来て。。。　リタイヤしました。。　

オールスター（プロ野球）　始まりましたね。。。＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

仕事だったので・・・　“生”　では見れなかったですが、、、、、　やっぱり　日本ハム　大谷　選手　は　“夢”　がありますね。。

二刀流！　関根潤三さんが現役時代　やっていたそうですが、、、あまり　上手くいかなかった！　と仰っていましたが。。。（このデータ？　も反対論の一つですが。。。）

今日の　大谷選手のプレー（ダイジェストですが。。）　を見ているだけでも・・・　ワクワクします！

ぜひ、、やり遂げて欲しいですね！！

自分のモノサシでしか測れない・・・　先輩達をギャフンと言わしてやれ！！<(｀^´)>

いま・・・　いじめ、、　体罰、、　殺人、、　と　若い方たちが　『トチ狂ってます。。』　！！

もっと、、　人生に　“夢”　を持って欲しいですね。。。

自分の人生や・・・　友達、、他人の人生を・・・　終らせる。。　って？？？　<`ヘ´>

やはり、、　夢　を持った　人生　を送っていない証拠です！　叶う叶わない　じゃなく、、ぶち当たって行って欲しいですし・・・　他人の人生を勝手に終わらせて、、、取り返しのつかない事をしないでほしい！！　

一つの　生き方　が終れば・・・　次の　目標　が出てくるものですから。。。

私と　同い年　の　工藤公康氏　が・・・　筑波大学大学院　に合格したようです。。

桑田氏　にしても、、早稲田　の大学院を卒業しましたし、、、素晴らしいですね。。

高校卒業資格　しかなくても・・・　大学院に行けるんです！！＼(^o^)／

俺も・・・　専門学校卒　だけれど、、どうやったら行けるのかなぁ？？　とフェイスブックで尋ねると、、　研究計画書　・　実績報告書　＆　博士号をとった２名以上の推薦状　があれば行けるかも知れない。。。　と言う事です。。

う～ん。。。　先立つもの！　と　時間　がないので、、、　“今でしょ！”　って訳にはいかないけれど・・・　いつか　チャレンジしたいなぁ。。

でも、、まずは・・・　精神保健福祉士（国家資格がほしい！）　＆　カウンセラー　の資格　が欲しいな。。。( ..)φメモメモ

　まずは・・・　そう楽しんで。。。　今出来る事を！　

目標（夢）　を１つずつ　・・・　叶えていきたい！！

現状、、大変ではあるけれど、、、、、　一歩いっぽ　進んでいけば　夢叶う！！　絶対です！

水曜日（１７日）。。。

６：３０～１２：００　　中野区　鷺宮体育館　　ガード＆　いきいき水中（７名）＋膝痛水中（８名）
１３：１５～１５：４０　　東京医科大学病院　健康スポーツ医学外来　運動療法　６名＋３名
１７：００～２１：３０　　　　　　ほぐし２９８　　　３名施術　（６０分×②　３０分×①）

　とうとう・・・　サマータイムが。。。

これから・・・　８月末日までの水曜日は、、、、　５：３０起きです。。

起きられる事は起きられるのですが・・・　生活のリズム　が変るので、、暫くはきついです。。
たぶん、、木曜にブログを更新出来なかったのは、、、　この　疲れ　です。。。(^_^;)

それでも・・・　一時少なくなっていた、、膝痛水中運動（１１：３０～）　は人数がまた増えてきました。。　ほんと、、、　ありがたいことです！！　<(_ _)>

東京医科大学病院　は・・・

Ｋ野さんとこの、、　お嫁さん。。　２９８のお得意さんなのですが、、、　今、彼女の実家の長野に帰省中なのですが・・・　８月に入ったら、、また東京に来るので、、いる間（１週間位）は、、毎日行きたい！　って言ってくれているそうです。。　ありがたいことです　×②　<(_ _)>

日常は・・・　どこにお住まいなんですか？？　と聞いたら、、、、　アメリカ　だそうです。。

じゃぁ、、、来れないね。。。

道標　のクライアントさんでもある、、Ｋ塚さんのご主人　が　病院に来ていました。。
コレステロール　等　がなかなか下がらないそうです。。

運動療法教室　に参加しそうですね。。　（明日；土曜日。。　Ｋ塚さんケアしに来ます！。。ありがたいことです　×③　<(_ _)>）

　医大前は　さるすべり　の花がきれいです！

木曜日（１８日）。。。

９：３０～１１：００　　　江東区　有明スポーツセンター　　転ばぬ先のトレーニング　１３名参加
１９：３０～２０：３０　　中野区　鷺宮体育館　　　成人水泳教室　　７名参加

転ばぬ先　～　水泳教室　まで、、、　時間があいたので、、、　恒例　はぎ散歩。。。

　かみさんの卒業した　かえつ高校　前を通り、、、、、晴海通り　を目指して歩きました。。。

晴海通りには・・・

以前からあるのですが、、、、、

　昔はゲーム場だったと思いましたが・・・

総合施設　になってました。。　メインはカラオケ屋かな？？

でも、、この　巨木！！　出来た時は　圧巻でしたが・・・　ちょっと見慣れちゃったかな。。

そして・・・

　イオン　の中に・・・

ＫＯＭＥＤＡ　珈琲　店　が出来ました！！＼(^o^)／

愛知県時代には何度行ったか。。。　この夏休み中に１回入れるかな？？

コメダの珈琲　と・・・　　シロノワール（ケーキの上にアイスが乗ってる！）　このセットが最高です！！　

　そして・・・

メルセデスベンツ　を　見ながら・・・　　豊洲から　中野へ帰りました。。。

中野に帰って来ると・・・

　中野駅前で・・・

民主党　いとうかん氏　が・・・　街頭演説をしていました。。　海江田さんも来てましたよ！

う～ん。。　東京選挙区　では、、　この人が一番思想が近いかな？？

悩みは・・・　比例です。。。　いまだに迷ってます？？　(?_?)ウ～ン??

そして・・・　やっと　(^_^;)ヤッパリマジメニコウシンシナキャネ。。　　金曜日（１９日）。。。

１０：００～１１：３０　　　中野区　松が丘シニアプラザ　　　リラックス整体操　　１８名参加
１３：００～　　　ドゥ・スポーツプラザ南砂町　　健康増進フィットネス教室
１７：００～２１：３０　　　　　ほぐし２９８　　　　３名施術（６０分×③）

健康増進フィットネス教室　は・・・　今日も開店休業ではあったのですが、、、

先月まで、シニアパス　で来て頂いていた、、、、、　K巻さん　からメッセージを頂きました！

ポリープの手術を急にする事になり、　本日退院しました。
１，２カ月後には通えるようになりますので、また宜しくお願いします。。

という事でした。。。　ありがたいことです　×④　<(_ _)>

ポリープ？？　大丈夫かなぁ？？

いつまでも、、待ってますよ！！　私には・・・　この道しかありませんから。。。

　一芸は萬芸に通ず。。

この道しか出来ないけれど・・・

一所懸命やってれば、、、、、　大きくなれるかな？？？

動かないとね・・・

今日は・・・　過ごしやすかったですね。。。　それでも、、平年並み　だそうです！！
今迄が、、ちょっと異常だったということです！！　ニッポン。。　大丈夫か？？

１３：００～　　　　ドゥ・スポーツプラザ南砂町　　　健康増進フィットネス教室

今月は・・・　まっしろ（予約）！！　状態は変りません。。。　

というわけで・・・　　　今日も、、、、、　開店休業でした。。。

私は、、待つ事も仕事！！　と思ってますから・・・　そう　苦　にしていないのですが、、クラブの方々（専任）は気まずい感じはやはりあるようですね。。

まぁ、、、　ゆっくりいきましょう。。(^O^)／

　スナモの通路のフロアーで・・・

　このような・・・　支援事業が。。。

いいねぇ。。　　場所なんて関係ないよね。。（●＾o＾●）

Ｔ子　がやっている事業も・・・　この延長線上にあるんだろうね。。

　ほんとだね。。

行動しなければ・・・　何も始まらないからね。。。　　(^_-)-☆　がんばりましょ。。

南砂町駅前の　・・・　花壇　には、、　去年　元気なひまわり　が咲いていたのですが、、今年は咲かないのかなぁ。。　と思っていたら・・・

　だんだん・・・　大きくなってきました。。

どんな　花　をさかせてくれるのか、、、　楽しみですね！！　

その後・・・

明日から、、　鷺宮体育館　が　サマータイム　で、、、、、　５：３０　起き　が始まりますので・・・　　用心のために、、、

今日は、、　ほぐし２９８　お休みです。。(^_^;)

でも、、、、　宵っ張り生活　ばかりしているので・・・　ちょっと心配です。。

まぁ、、毎年のことなので、、、、、　だいじょうぶ　とは思いますが。。。

程良く疲れないと　眠れないので・・・　　久々に　ロードワーク　もしてきました。。

　宮本武蔵　　読破！！

３３年ぶりくらいに　読み切りましたが・・・

武士　としての　生活　というのは、、　やはり、、、、、　イチロー　のようなイメージですね。。

準備を絶えずしっかり行なう。。

“剣”　を　“健”　に変えて・・・　　　　健康づくり　を　兵法　として・・・

しっかり、、ストイック（になれるかなぁ？？）　に、、修行　していきます！！<(｀^´)>

小説　は作者を変えて・・・

『それからの武蔵』　に入りました。。。

本を読め！！

外を出歩け！　　人に会え！　　　と共に・・・

人が成長する　行動　と言われています。。　（勝間流）

歴史物　は良いですね。。

登場人物が・・・　　　自分の人生　を応援してくれます！！

本を読みましょう！！

本との出会いも・・・　人との出会い・・・　に負けないくらい　人生に於いて重要な事です。。