知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

介護業界・・・  これでいいのか??

2016-03-12 23:32:44 | 社会・経済

「バカボン」ハジメちゃんが大反響 長セリフの“天才”にダレノガレも驚く

昨日・・・  天才バカボン の 実写版 が放送されたが、、、  どうかなぁ??  と思ってもいたが、、、 なかなかの出来栄えだったなぁ。。

でも、、 パパとママ の 喧嘩? からの 家出 の原因ともなった、、、  パパ の仕事は、、 別に フリーターとか無職 ではなく、、 腕のいい “植木屋” さんなのだ。。

バカボンのパパ も しっかり 税金 を納めているのだ。。

唯一・・・  そこが 気に入らなかった のだ。。

でも・・・

これでいいのだ。。 (なんだそりゃ??)

レレレのレ~~   おでかけですか??

 池袋で・・・

12日  土曜日。。。

10:00~17:00   未来ケアカレッジ    介護職初任者研修。。

今日は・・・

一日、、、 缶詰 で 勉強 です。。

テーマ は・・・   多職種連携。。(保健医療と福祉) と コミュニケーション

う~ん。。。

サービス担当者会議 の中で・・・

一人の 高齢者 と ご家族 の ケア(介護)サービス を行う為に、、、  ケアマネージャー、 生活相談員、 福祉用具専門相談員、 医師・看護師 等々 が一堂に会し、、、  支えていくんですね。。

ふくろうスポーツ館 でも・・・   担当者会議 に 行ってきます! って よく M田くん が 出かけて行くけれど・・・  こういう会議だったんだね。。

医行為(医療行為)。。

Doctor(主治医) が入り、、 利用者さん の からだ と 生活 を護っていくのはわかるけれど・・・

看護師さん、、  理学療法士(PT)、、  作業療法士(OT)、、  言語聴覚士(ST)、、  と スペシャリスト達が・・・ 支えます。。

ST って・・・  よく アルバイト情報誌 で募集をみるけれど、、、   スポーツトレーナー かと思っていたよ。。

まぁ・・・

冗談ではなく、、、、、

この 他業種連携 の中に・・・   スポーツ・フィットネストレーナー が 入ってもいいと思うんだけれどなぁ。。

俺が持っている・・・

 旧 スポーツプログラマー (現: フィットネストレーナー)

は、、、 文部科学大臣認定 だから・・・(まぁ、、 それに 今は 日本体育協会 でも 増やしていないしね。。) 仕方ないにしても、、、

厚生労働省資格 の 健康運動指導士 は 名称 として入れてもいいと思うんだけれど。。。(フィットネストレーナー も 健康運動指導士 と 同等資格です!)

今は・・・   介護予防トレーナー なんていう 資格 もあるしね。。

縦割り・・・

ってのは、、 気に入らないけれど・・・

運動・トレーニング を 行なっている以上、、、  スポーツ・運動 指導者 が 名を連ねることは、、、 問題ないと思うし、、、、、

介護 の スペシャリスト が・・・  片手間?(失礼。。 俺も 逆パターンで一緒です。。) で、、 介護予防トレーナー を取得し、、 パワーリハビリ や 運動指導 を行なうよりも、、 よほど 安全に・・・  意味のある・・・  トレーニング指導 が出来ると思うけれど、、、

どうだろう??

俺の持論だけれど・・・

東京医科大学病院 で 10年間 運動処方 を手伝ってきて思うけれど・・・

集団指導 をやらせたら・・・  理学療法士 よりも、、、  俺たちの方が 上 だな!!!!!モウシワケナイケレド・・・

実績&経験 を ・・・  もっともっと アピール して 場 を求めていかなければいけないね。。

 なんせ・・  キャリア と 指導力 は そこらへんの方には 負けません!!

現場 も そうだけれど・・・

介護保険制度も・・・

もっと 行政 や 政治家 には考えてほしいね。。

今の・・・   介護報酬システム では、、、  仕事 は難しいよね。。

何を・・・    モデル として 考えているんだろう??

医療保険制度 だろうか??

医師 は 業務独占資格!!    介護福祉士 は 名称独占資格。。

医療保険 も・・・

Doctor 以外でも、、、  柔道整復師 などが・・・  接骨院、整骨院業務 で、、 医療保険 を使っています。。

保険治療 以外に・・・    マッサージ などを 保険外治療 として 自費 でいただくシステムがありますが、、、、、

行政 は・・・

これを、、、  介護サービス の中??  でやれっていうのかね???

保険外 でも・・・ サービスを考えろ?? って言ってんのかな???

そういうように・・・ 聞こえるね。。

自分 で収入を得ていない・・・  いわゆる 年金暮らし の シニア の方々から、、、  自費 で?? って。。。

これでいいのか??

考えてもらいたいし・・・

声 をあげていきたいよね。。。


学ばなければいけない日。。

2016-03-11 23:57:27 | ブログ

デル・ピエロ氏が震災5年で追悼「東日本大震災を忘れないために」

世界中 が ・・・ 応援してくれているんですよね。。   日本人 が 風化 させちゃあ いかん でしょ。。

3・11  地震大国 日本 にとって、、、  しっかり 学ばなければ いけない 日。。

あのひと が ゆくんじゃ わたしは ゆかない
あのひと が ゆくなら わたしも ゆく

あの人

あの人

わたしは どっちの あのひとか?

道標(みちしるべ) で ありたいね。。(となりの カレンダー も 意味深 だなぁ。。)

 本 を読め!
学ばなきゃ。。

11日   金曜日。。。

14:00~15:40    中野区    ふくろうスポーツ館    リハビリ型ショートデイサービス    3名。。
16:30~17:45    中野区    ふくろうスポーツ館    一般の部  介護予防運動       1名。。
18:40~19:45    中野区    ふくろうスポーツ館    一般の部  健康づくり運動       1名。。

今日は・・・

ふくろう の仕事一本でした。。

午前中は・・・

明日 ある 介護職初任者研修 の 勉強 をしていました。。

リハビリ型 は・・・

E藤さん と K西さん ・・・ と サロン から Y嶋さん の 3名でした。。

H田さん ・・・  まだ 体調(肺炎ぎみだそうです。。) 悪いようです。。   心配だなぁ。。

歳を重ねれば、、、  誰でも 1つ2つ 悪い所は出てくるものです。。

それでも、、、   病気や怪我 をしている 方 は 健康じゃないのか? といえば そうではありません。。

現状を受け入れ・・・  少しでも 良くなろう と 前 を見て生きている 方 は みな 健康 そのものです!!

皆さん を観ていると・・・   そう感じずにはいられません!!!

目の前にいる 方々 の 健康づくり を しっかりと 支えて生きたい と 強く思っています。。

ふくろう 午後教室 がなくなるまで・・・

あと 20日。。。

E藤さん の お送り の 車 が帰ってくるまで・・・   ベッド で パーソナルケア を 行ないました。。

介護予防 は・・・

N村さん だけの 参加でした。。 (Sおりちゃん 来なかったなぁ。。  就職 前だからなぁ。。 忙しいか。。)

だったので・・・

15分 程 整体操 のあとは・・・

整体ケア を行ないました!!

N村さん は・・・  お義母さま の 介護生活 から、、、  圧迫骨折 がありそうです。。

背中 が 丸くなっちゃって。。。

ただ・・・  筋肉 はしっかりしているので、、、  しっかり トレーニング 出来れば、、 気にならないくらいには 戻るかな??

前向いていきましょう!!

 今日は・・・

ケアベッド が大活躍です!!

運動 も ケア も・・・

しっかり ニーズ に応えられるように・・・   学びまなび。。。。

健康づくり も・・・

N津さん おひとり。。。(まぁ、、 これは いつものことですが・・・)

姿勢 を しっかりつくる が テーマ です!!

N津さん も 脊柱側湾 があるようで、、、  肋骨右側 が 隆起 しています。。

肋骨 が 出っ張っている というよりは・・・  筋肉 が 骨化 しているんじゃないかな。。 と感じています。。

治まる かどうか・・・  は わかりませんが、、、  運動・ケア をしていると、、 柔らかくなるので、、、  望み はもっていいんじゃないかな。。

Hand

手技・技術 をもっと高めなければ・・・

今日は・・・

1日、、、   学ばなければいけない日。。。


ありがたいことです!

2016-03-10 23:52:29 | ブログ

 江東区 の 有明スポーツセンター前、有明テニスの森 隣 の、、 コミュニティサイクル(街 を走り・・・ 観光&移動 の為の自転車)。。

太陽電池 を使うなんて・・・  なかなか いいね。。

どれくらいの 電力 を生むのかわからないけれど、、、  外套 なんかでは使えるんじゃないかな??

今日も・・・

ブログ更新!!!

頑張ってるなぁ。。

1ヶ月 いけるかな??  いけねぇだろうなぁ~。。

10日  木曜日。。。  

もう、、、   あまり関係なくなってきてるけれど・・・   今日は、 結婚記念日。。。

そして・・・

戦時中 の 東京大空襲 の日でもあります!

結婚記念日 はともかく・・・   大空襲 の日 というのは、、  ふくろう の 利用者さん との 話題 にものぼりました。。

明日も 特別な日(東日本大震災) が続き・・・  しっかり 風化 させないように、、、  語り継いでいかなければいけませんね!!

9:30~11:00   江東区   有明スポーツセンター   転ばぬ先のトレーニング    23名。。
14:00~15:40  中野区   ふくろうスポーツ館     リハビリ型ショートデイサービス    3名。。
19:00~20:30  中野区   鷺宮体育館         成人水泳教室            5名。。

有明は・・・

27年度 も あとわずか。。  来年度の募集 が 始まっていますが・・・  定員(35名) まで のこり 2名 です。。

新しい方が・・・  今日見せていただいただけでも、、  5名 くらいいらっしゃいました。。

ありがたいことですね。。。

しっかり がんばらないといけませんが・・・   有明 も 昔は、 不便なところで、、、  住居 もそれほどなく、、、皆さん バス で通っていて、、  10名前後しか 申し込み がなかったのですが、、、

現在は・・・

マンション が 乱立? し・・・

景観 がどんどん 変わってきています!

やっぱり・・・   分母 が大きくなれば、、、  メンバー は増えますネェ。。 ほんと有難いことです。。

内容も・・・   しっかり充実させていかなければ。。。

見捨てられちゃいますね。。。

 11月7日かぁ。。

どんどん 発展するね。。

 中野駅前・・・

から、、、   沼袋 ふくろうへ。。~~

ふくろうは・・・

サロン から お二人 来られました!  久しぶりの K原さん と 初めてお越しの M井さん です。。

M井さん は・・・ 以前住んでいた、、 小久保マンション の斜めまえにある マンション のオーナーさんだそうです!! (うらやましいなぁ。。)

50分 前後 座っているとはいえ・・・ 前半だけでも からだ を動かしますので、、 だんだん 口数 も少なくなってきました。。

それでも・・・   帰ったあと、、  年齢聞いてびっくり!!  94歳 だそうです。。

スポーツ館 利用者 M本さん も・・・  元気で頑張っています!

火曜日 に 遊びに来られた 曾孫ちゃん ・・・  喜んでいたそうです。。

いくつか行なった レクゲーム がかなり気に入ったらしく、、、、  お気に入りは  ダンダダン!!

そりゃそうだ。。  あれは・・・ 本来 子ども と遊ぶ為につくられた レクリエーション だからね。。

キャンプ や 短期水泳 でなんど 使ったか。。

それこそ・・・  エビデンス ありです。。

後半は・・・    M本さん お一人。。(サロン の方は・・・  おやつの時間です!)

パーソナル ボディケア を 椅子座位 で 肩&脚 を行なっています。。

浮腫み もだいぶとれているようです!!  4月から 午後 がなくなるのですが・・・  デイサービス と選択していたらしいのですが、、、  スポーツ館 に 来られるようです。。

ありがたいねぇ。。。

鷺宮は・・・

 鷺宮地域も・・・

マンション がいっぱい 建ってるなぁ。。

鷺宮体育館 も・・・  子どもクラス 定員一杯らしいもんな。。

子ども達の指導もいいね。。  離れて・・・  3年 になりますね。。  今日、、、 名簿 見たら、、、  知っている子 は 2名 ほどしかいませんでした。。

教室(成人)は・・・

テーマ は平泳ぎ。。。

ウィップ(膝 をあまり開かないでキック する方法) と プル の 練習 を行ないました!!

子ども達の練習は・・・

ガンガン 泳いで からだ で覚える!  という感じですが・・・  成人は そうはいきません。。

理論 も含めて 頭 で理解して、、、  からだ で 練習 しながら・・・  頭 と からだ を一致させていきます。。

水泳 という スポーツ は ほぼ自分のからだの 動き を 目で確認できない ですから、、  イメージ をしっかりつくっていく必要があります。。

少しずつすこしずつ、、、   前に 進んでいます!

がんばりましょ!!


先生いくつ??

2016-03-09 23:59:41 | 日記

 山手通りに咲く・・・    木蓮。。

でも、、、  今日は 生憎の  。。   それも・・・  寒い。。

一時期に比較すると・・・  寒さも落ち着いてきたように思いますが、、、   気温差 で 体調 も崩しがちです。。

皆さん・・・   気をつけてくださいね。。

3月 に入って・・・  毎日更新。。  すごいねぇ。。  けっこう頑張ってます!

ほんとうは・・・   勉強しなきゃいけないんだけれどね。。(初任者研修 等々。。)  雨 のなか・・・ 20000歩歩いたら 疲れちゃった。。

どうも、、、 俺は 切羽詰らなきゃ・・・  やらないんだよな。。イカンナァ。。

10:00~11:40    中野区    ふくろうスポーツ館    リハビリ型ショートデイサービス   3名。。
14:00~15:30    新宿区    西新宿シニア活動館    ボディケアエクササイズ      12名。。

ふくろうは・・・

T内さん、、  寒かったのですが、、、 膝の調子 は良いようです。。

良いときこそ・・・  ムリしないように。。  といいながら、、、  歩行トレーニング も しっかり行なえました。。

T内さん は、、、 ベーストレーニング で・・・  前向き、後ろ向き、横向き の 歩行トレーニングでしたが、、、、、

K澤さん&U川さん は、、 前後 に歩いていただいたあと、、  台 を上ったり下りたり、、 階段 のように上がったり と負荷をかけました。。

階段のように上った後、、  狭い台 の上で、、 つま先を外に向けながら足踏み をするように、、、  方向転換。。

K澤さんは・・・   そんなの 考えたこともなかったわ。。  と・・・

転倒 を 予防する為に・・・   歩行トレーニング に バリエーション をつけていきたいですね。。

西新宿は・・・

効果測定でした。。

 + 体力測定 ということで・・・   12名 の参加でした。。

30分 ほど 運動 したあと・・・   測定  身長・体重計測 ~ 握力、 開眼片足立ち 測定 ~ 5m 平常&速歩 を測りました。。

30分くらいで全部終わるかな??

なんて思っていましたが・・・  なんだかんだ と ほぼ 60分 かかりました。。

黒一点。。  S市さん。。

いつもお洒落な服装 で お若いなぁ。。  と思っていたら・・・   92歳 。。 だと知りました。。

先生はいくつですか??

50代ですよ。。

へぇ~、、   中高年 の男性で・・・ 頬の赤い 方 はあまり会った事がない。。   好きな食べ物はなんですか??

いやいや・・・  不規則だし、、  健康 にいいもの はあまり摂ってないですねぇ。。

恥ずかしい限りです。。

次回は・・・

27年度 最終日。。。

しっかりまとめたいです。。

  新宿都心を・・・

周って帰ってきました。。~~


運動継続 してもらいたいなぁ。。

2016-03-08 23:50:55 | 健康・病気

 まさしく・・・   耳 が痛いなぁ。。

オリンピックイヤー は 俺の人生の中での・・・  変革 の年。。

休むのはいい。。 けれど、、   どんどん 動いていかなきゃね。。  改めて・・・

① 本を読め!     ② 人に会え!   ③ 外を出歩け!!

頑張りましょう!!

8日   火曜日。。。

10:00~11:00    中野区    松ヶ丘シニアプラザ    転倒予防型ショートデイサービス    3名。。
14:00~15:40    中野区    ふくろうスポーツ館    リハビリ型ショートデイサービス      3名。。
16:30~17:35    中野区    ふくろうスポーツ館     一般の部  介護予防運動       5名。。
18:10~19:15    中野区    ふくろうスポーツ館     一般の部  健康づくり運動       1名。。

松ヶ丘は・・・

残すところ、、、   あと 3回 になってしまいました。。

先生のお陰で・・・  一人で 立ち上がれるようになりました。。 自信 がつきました!  と、、、 言われると、、、 寂しいですね。。

H武さん は・・・  ふくろう の 水曜日午前中 に 来られることが決定したらしです。。

あと・・・

3回。。  しっかり・・・  100歳まで歩ける(皆さん 90代) からだづくり をしていただけるように、、、、、

コツ を しっかり伝えていきたいと思います。。

コツ は 骨 って書くんですよ!!

骨 の上に 骨 をしっかり乗せる。。  → 軸 をつくる!!  これが、、、、、   課題です!!

歳を 重ねれば・・・ (一般的には) 筋力 は落ちるんです! これは 仕方ないのです。。(維持することは可能ですし、、 しっかりトレーニングすれば、 若い時代 に戻れるという データ もあります。。;アンチエイジング!)

だからこそ、、、   骨 を意識してほしいです。。  筋肉 は 難しいし、、 時間がかかります。。

 お昼 は・・・

介護職初任者研修 の 復習勉強。。

やれなかった やらなかった ・・・  やったよ!!

ふくろう は・・・

M本さん の 曾孫さん(こんど年長さん) が 保育園 に 妹さん が インフル? でお休みになり、、 お母さんお迎えにいけないので、、、、、

ひぃーば と 一緒にいく!    と・・・  一緒にきました。。

子ども には・・・  動き的には 物足りない 感 が当然あるとは思いますが、、、  一応  リハビリ型 が目的なので、、、、、

のなか、、、  遊び的要素 も 入れてみました。。

前半は・・・

後だし ジャンケンゲーム から 入り、、  首~胸 までの 整体操 、、、  脳トレトレーニング ~ でんでんむし脳トレ ~ ダンダダン ~ ソフトギムボールトレーニング。。

後半は・・・

チューブトレーニング ~ バランスボールを使って パス(ゴロパス&バウンドパス) を 子ども さんに 3人のおじいちゃん、おばあちゃん と投げ合ってもらいました。。

これは よかったようです。。  M本さん は 自分の曾孫さん ですが、、 N澤さん&T倉さん も 小さな子どもとの時間 はないので、、、 楽しんで 行なっていました。。

やはり・・・   幼児 と 高齢者 の セッション は楽しいものです。。

そして・・・

しっかり、、   スクワット&歩行 のトレーニングも行ないました。。

この 時間 も・・・

残り 3回 です。。   ふくろうも・・・  午後の部 なくなります!!

社長 が ・・・  一般の部 介護予防 終了後お見えになって、、、、、

萩野さん には、、  障がい児 や サロン&家 で 動いてもらいたい。。   と   言われました。。

午前中 は・・・  水曜日 担当していますが、、、  火曜日 の シニア がなくなるので、、、  担当できれば、、  午後 の 3本 の担当の 利用者 の方々にも 選択肢 ができるな。。

と・・・    考えていましたが、、、、

仕方がないので、、、   お任せします。。

皆さん が どんな形でもいいから・・・   運動継続  出来るようになってもらいたいなぁ。。