検診結果

この間、今年の基本検診を受けた結果を聞きに行く。
やはり血糖値が引っかかってしまった。他はコレステロール、中性脂肪、血圧も正常値。体重も普通。
しばらくお薬を飲んでみましょうという事で、グルコバイ錠という食後に血糖値を上げない薬を貰ってきた。
一番弱い薬だそうだ。これを飲んで様子を見ましょうとのことです。

私はお酒は飲まないけれど、甘いお菓子が大好き。先生に甘いものはだめといわれてしまった。あ～がっかり
食事をする前に１日３回飲むのだという。今まで飲んでいなかったので忘れそう。

食卓の上の目に付く所に置いておく。主人にも食事の前に言ってもらおうと思い頼んでおく。

体重を増やさない事と運動をするようにといわれた。
ウオーキングは続けなければ。