元気体操に

９月から始まった、元気体操あと２回になりました。

今日は今までの体操の成果を見る測定です。私は最初あまりにも悪かったので片足立ちなど少し練習をしておきました。（笑い）
握力は右が２０．左が１９で初めとあまり変わらないようです。

でも片足立ちは、右が５０秒ぐらい、左が３０秒ぐらい、最初よりだいぶ進歩しました。

やっぱり利き足と言うのがあるようですね。私はやっぱり右利きのようです。

皆始まったばかりの時に計ったよりも、大分進歩しているようでお世話をしてくださった方も嬉しそうでした。