腰を痛めてから体力かかなり落ちたみたい

　　以前にも書いたと思いますが、今月の初めころ、それまでも腰に痛みがあったのですが、先に植えた大根が芽を出したものの間もなくほとんど、消えてしまいあらためて植えなおすのにスコップを使った。そしてついでに畑の周りにはびこっている雑草を手て抜いたりした。そのあと腰から背中にかけて痛くなり、鍼灸治療院に出かけている。今日あたりかなり痛みが取れて間もなく治療院に出かけなくてもよくなるかと期待しながらいます。

　ところが、腰が痛く、更にお盆休みがあったりして声を出す機会が少なくなっていた。お盆が明けて、詩吟の教室が始まったのですが今までにない苦しい状況が出てきている。もともと肺気腫で肺活量が少ないのですが、何とか２本の声で吟ずることはできていたのです。それが二本の声で吟じるとたちまち声が続かなくなるのです。教室の範吟を２本でやっていますが、上の揺り落としの最後になると息が続かなくなるのです。カラオケも暫く行っていない、声か出るのか心配なので今日の午後カラオケに出かけてみました。

　思い切って高い音でまず挑戦してみることにして「会津山の神」という、１８歳の女の歌手のデビユ曲、とても力の入る曲なのです。音を三つ上げて声を出してみました。破たんしないで歌うことができました。この調子だと詩吟の方もある程度カバーできるかもしれないとと思いながら、５曲ほど歌って帰ってきました。

　考えてみると、最近詩吟の稽古をしていません。大会に出ることになるといやおうなしに稽古をするのですが、今出番かないのをいいことにさぼっていました。体調を壊していることもあり、亦暑くて二階で吟をする気になれないということもありました。

　此の年です、声を維持するためには声を出さなければならないのです。せめてカラオケでも高い声を出す曲を選んで声出しの稽古を少しやるほうがいいかもしれません。休んでいたらどんどん落ちるばかりになるのでしょう。

　残暑が厳しいみたいです。でも朝の涼しいうちにでも頑張ってみることにします。