単品ダイエット

　単品ダイエットは有効だろう。その理由は２つある。①栄養の不足②その食品固有の毒素の集積。どちらにしても有害だから痩せるということだ。
　私が単品ダイエットについて初めて知ったのは「ゆで卵ダイエット」だった。当時オリックスに所属していた門田博光選手が取り組んで効果があったと言われていた。
　多分ゆで卵ダイエットは一番マシな単品ダイエットだろう。あらゆる食物の中で最も完全栄養食に近いと言われる鶏卵を使うからだ。生命そのものとも言える卵をそのまま食べれば一物全体食にもなる。それでも痩せるということこそ単品食の危険性の証明だ。
　ある本で医師がこんな報告をしていた。それまでに全く知られていない奇病の患者に出会った。その患者はここしばらくハクサイしか食べていなかったとのことだった。これは栄養失調だけではなく、ハクサイの微量毒素が蓄積されたことが原因らしい。
　総ての植物は何らかの毒素を持つ。これは草食動物によって絶滅させられないために必要不可欠な進化だ。食用に使われる野菜は人類が長い年月を費やして品種改良を重ねた物だ。それでも微量の毒素が残っている。だから同じ野菜を大量に食べればこの毒素が有害なレベルに達してしまう。
　地産地消も危険だ。その土地特有の微量毒素が蓄積されるからだ。これは極端な例だが、水俣に住んで地元の新鮮な魚を沢山食べた人ほど多くの水銀を摂取したので水俣病が重篤化した。
　単品ダイエットは危険だ。門田選手の場合はそれまでに充分な栄養の蓄積がありしかも最も栄養価の高い卵だったから成功した訳であり、多くの場合は健康を損なう。最悪はコンニャクだ。大宅壮一氏はこれが原因で亡くなったらしい。そして既に充分過ぎるほどに痩せている若い女性の単品ダイエットに至っては狂気の沙汰としか言いようが無い。

アンケート

　yesかnoかを問うアンケートを悪用すれば簡単に情報操作ができる。４月17日の朝日新聞の朝刊にはこんなアンケート結果が掲載されていた。
　〔前略〕国会に提出された新しい区割り法案では、一票の価値が重い選挙区と軽い選挙区の格差は最大でほぼ２倍です。格差の是正はこれで十分だと思いますか。不十分だと思いますか。
　　　　　十分だ　18（％）　　　　不十分だ　64（％）
　この結果から「０増５減では駄目だと国民は考えている」と結論付けるのだけはやめて貰いたい。こんな質問をされたら私だって「不十分だ」と答えるが、とりあえず「０増５減」ぐらいは早急に実現すべきだと考えている。
　この質問には価値判断が含まれている。「一票の価値が重い」や「格差の是正」などだ。こんな余計なことなど言わずに「０増５減は必要か否か」を問うべきだろう。
　私の本音は国民が「票」という抽象的な形でしか意思表示ができない選挙制度そのものに反対だ。「選べない」選挙区が沢山あることにも、死に票が大量発生する小選挙区制度にも反対だ。そして東京に沖縄の10倍もの議席が割り当てられている（東京は小選挙区25議席＋比例区17議席＝42議席、沖縄は小選挙区４議席）「地域間格差」にも反対だ。ところが選択肢から選ぼうとすれば「不十分だ」しか選べない。選挙制度そのものに不満があるのに、最低限必要だと考えている「０増５減」に反対という形で集計されてしまう。これはかなり明確に悪意のある情報操作だろう。
　例えばこんなアンケートがあればどんな答が集まるだろうか。「TPPのために日本の農業が滅んでも構いませんか。」多分殆んどの人がnoと答えるだろう。だからと言って「農業を破壊するから殆んどの国民がTPPに反対している」と結論を出されては困る。
　これほど露骨なインチキアンケート結果に騙される人は流石に少ないとは思うが、これと同じようなアンケートが頻繁に見受けられる。